Salute e malattia
Quando la tiroide produce troppo ormone tiroxina , si traduce in una condizione di ipertiroidismo, chiamato ipertiroidismo . Questo accelera il metabolismo , e le sostanze nutritive non vengono assorbite correttamente nel corpo , che può causare un aumento delle allergie , problemi cutanei , tachicardia , respiro corto , stanchezza e problemi gastrointestinali . Se si soffre di ipertiroidismo , ci sono alcuni rimedi omeopatici si può provare a minimizzare i sintomi . Anti- ossidanti alimenti sono migliori
mantenimento di sane abitudini alimentari con ipertiroidismo è un importante rimedio omeopatico . La prima chiave per una dieta sana è di evitare cibi raffinati , come pane bianco e pasta , zucchero , patatine fritte e ciambelle . Evitare carni lavorate , come carni pranzo come Bologna e prosciutto , nonché carni di catene di fast food . Prodotti commercialmente da forno , come biscotti, cracker , dolci e torte, sono un male per una dieta sana , in quanto contengono acidi grassi trans . Invece di cottura con burro o margarina regolare , sostituire questi oli ricchi di grassi e di oli di cottura sani come l' oliva o olio vegetale . La chiave più importante è quello di aggiungere alimenti anti -ossidanti nella vostra dieta . Mirtilli , ciliegie, fragole e pomodori sono esempi di frutti carichi di antiossidanti . Squash , peperoni , cavolini di Bruxelles e spinaci sono esempi di verdure per incorporare in una dieta .
Di calcio
calcio aiuta molti processi metabolici funzionano correttamente e aiuta a prevenire l'osteoporosi . Secondo la Mayo Clinic , gli adulti di età inferiore ai 50 dovrebbero mirare a 1.000 mg di calcio al giorno . Questa assunzione può essere sia ad alimenti o integratori , o entrambi . Adulti oltre 50 bisogno di almeno 1.200 mg di calcio al giorno , secondo la Mayo Clinic .
Probiotici
Integratori conosciuti come probiotici , che contengono Lactobacillus acidophilus , sono un rimedio tutto naturale che può aiutare a mantenere la salute del sistema immunitario e gastrointestinale , che è un equilibrio importante quando si tratta di ipertiroidismo . È possibile acquistare i probiotici nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali . L'Università del Maryland Medical Center raccomanda una dose giornaliera di 5-10000000000 CFU ( unità formanti colonie ) .
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