Erbe per aumentare l'appetito

Perdita di appetito è un sintomo associato con una grande varietà di problemi di salute . Alcune cause comuni di scarso appetito includono malattie croniche , infezioni, depressione , stress , e l'uso di alcuni farmaci , come pure l'uso del tabacco . Mancanza di appetito può portare a gravi complicazioni se non trattata nel tempo . Si consiglia di consultare un medico se si verificano problemi in corso . Nel frattempo , prendere in considerazione alcuni integratori a base di erbe per contribuire a rafforzare il vostro appetito . Ginger

radice di zenzero è stato usato fin dai tempi antichi in cucina , nonché per scopi medicinali . Aiuti zenzero stimolare il sistema circolatorio oltre a promuovere l'appetito e la digestione . Secondo Drugs.com , gli oli e le vitamine contenute in radice di zenzero incrementare la produzione del vostro corpo di saliva e gli enzimi digestivi . L'effetto cumulativo è un aumento dell'appetito . Ginger ha anche dimostrato di ridurre i sintomi di nausea , un altro elemento positivo per coloro che cercano di riconquistare i loro appetiti . È possibile utilizzare lo zenzero grattugiato nella vostra cucina o bollire 2 cucchiai di zenzero tritato per fare una tisana . Aggiungere il miele o limone per il tè per un sapore migliore .
Beata Thistle

Cardo benedetto è un'altra erba che possono aumentare l'appetito . Secondo il Dott. Beth Burch a EclecticPhysician.com , cardo benedetto serve a stimolare sia l'appetito e la digestione . Cardo benedetto favorisce la secrezione dei succhi gastrici e saliva , che lo rende un'opzione efficace per coloro che lottano per mangiare e digerire quantità adeguate di cibo . Dr. Burch raccomanda di prendere cardo mariano in forma di tè o come estratto liquido . Cardo benedetto potrebbe non essere appropriato per le persone che soffrono di ulcere gastriche modulo o condizioni infiammatorie intestinali .
Peppermint

Si dovrebbe anche considerare menta piperita come un integratore a base di erbe per l'appetito valorizzazione . Peppermint è stato a lungo utilizzato in entrambe le culture occidentali e orientali come agente medicinale . Secondo Drugs.com , ha proprietà che possono aiutare a ridurre i sintomi di indigestione , crampi , nausea e sindrome dell'intestino irritabile . Menta piperita può essere preso in molte forme , tra cui tisane , capsule e estratti di olio .