Come usare Passion Flower come sedativo

Il fiore della passione è un vitigno che può crescere fino a 30 metri di lunghezza e produce grandi fiori bianchi e viola nei caldi mesi estivi . Si trova in una varietà di posizioni durante gli Stati Uniti , di solito dentro o in prossimità di aree boschive , ed è noto per avere lievi proprietà sedative se assunto per via orale . L'erba non solo aiutanti nella promozione del sonno , ma ha un certo numero di altri usi omeopatici pure . Cose che ti serviranno
bollitore per tè
Ball
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1

Riempire un bollitore per 3/4 di acqua di rubinetto e portare a ebollizione . La bocca del bollitore emette vapore o un rumore acuto quando l'acqua raggiunge il punto di ebollizione .
2

Mettere 4-8 grammi di frutta secca passione lascia in una palla di tè e chiudere la sfera di tè ermeticamente . Sfere di tè sono palle maglie rotonde che impediscono le foglie essiccate di fuggire in acqua .
3

Inserire la sfera di tè in una tazza e versare una tazza di acqua bollente dal bollitore nella tazza .
4

Lasciare le foglie frutto della passione in ammollo in acqua per 1-2 minuti per infondere l'acqua .
5

Bere tutta la tazza di tè e frutto della passione poi scartare le foglie contenute nella sfera di tè .