Salute e malattia
Acido caprilico è comunemente usato per aiutare a bilanciare un problema di lievito intestinale . Candida albicans rimane nel tratto digestivo e della vagina insieme ad altri microbi benefici . Fattori ambientali, di salute e di dieta può causare uno squilibrio , che consente la Candida di invadere e di invasione di altri sistemi. L'acido caprilico è noto per uccidere C. albicans . Anche se non è possibile isolare questa sostanza chimica per rendere integratori a casa , è possibile ottenere il beneficio senza l'acquisto di integratori di ready-made . La fonte
Includi acido caprilico nella vostra dieta , naturalmente consumando olio di cocco . Acido caprilico , acido caprico e acido laurico sono tutti acidi grassi a catena media trovano in olio di cocco . Secondo uno studio pubblicato in " agenti antimicrobici e la chemioterapia " da un gruppo di scienziati dell'Università d'Islanda , questi acidi grassi lavoro invadendo e disintegrando la membrana plasmatica della cellula di lievito . Un altro studio pubblicato sul Journal of Medicinal alimentare ( giugno 2007) è stato fatto da diversi medici della University Hospital College di Ibadan , Nigeria. Ha dimostrato olio di cocco è stato più efficace contro la Candida di fluconazolo , che è una ricetta comune farmaco anti -fungine .
Integratori di acido caprilico sono derivati da olio di cocco vergine , in modo da poter ottenere il vostro proprio dalla fonte .
la strategia
seguire un regime che prevede il consumo quotidiano di olio di cocco . È possibile trovare l'olio di cocco non idrogenati al supermercato , negozio di alimentari di salute locale e online . E di solito etichettato come "vergine " o " spremuto a freddo " olio . Il dosaggio si vuole lavorare fino a , in modo da essere sicuri di ottenere un sacco di acido caprilico , è di circa 3 cucchiai al giorno . Si può semplicemente prendere il cucchiaio , o lavorare in pasti . Usare olio di cocco al posto di olio vegetale per friggere , o usarlo al posto del burro verdure al vapore .
I segni di successo
guardare per i segni del lievito " morendo ", dopo aver iniziato il regime di acido caprilico . Se avete avuto problemi di salute legati alla crescita eccessiva del Candida , i sintomi probabilmente peggiorare per un paio di giorni prima di ottenere una migliore . Il più veloce si lavora fino a 3 cucchiai al giorno di dosaggio , il più veloce è il die off inizierà . Sintomi come diarrea , mal di testa , nausea e stanchezza dovrebbero svanire fino a quando si seguono anche un carboidrato basso, alta qualità alimenti dieta e bere almeno 2 qt di acqua al giorno . Che la dieta e il caprilico dovrebbero facilitare l'eliminazione dei lieviti morti .