Come prendere Cannella per la Salute

Come noi tutti amiamo il dolce sapore di cannella . Ha tanto gusto come lo zucchero , tranne la sua più vantaggioso per la nostra salute . Si può prendere cannella per benefici per la salute . Potete anche prendere cannella come un supplemento di salute . Chi non ama mangiare panini alla cannella , o l'aggiunta di cannella per loro tè preferito , o dessert ? Cinnamon sé è abbastanza facile da aggiungere alla nostra dieta , dal momento che ha un sapore dolce . Ci sono integratori cannella sul mercato , in quanto di quanto sia vantaggioso per la nostra salute . Un sacco di persone tendono ad utilizzare integratori di cannella per la perdita di peso e diabete . Cannella contiene una grande fonte di manganese . Esso contiene anche una buona fonte di fibre , ferro e calcio . Vi mostrerò modi è possibile utilizzare la cannella per migliorare la vostra salute . Istruzioni
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Cannella può proteggere il cuore dalle malattie . Cannella è buono per il cuore . Cannella contiene una buona fonte di minerali . Fibre, ferro , manganese e calcio si trova in cannella. Basta prendere un cucchiaino di cannella nella vostra dieta può abbassare i livelli di colesterolo cattivo .
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Utilizzare cannella per la perdita di peso . Cannella è stato utile nel ridurre la pressione arteriosa alta , e controllare l'obesità . Ricca in minerali , può fornire al corpo più energia e stimolare il sistema immunitario . Aumento di energia fornisce modo per perdere peso . Coloro che sono in sovrappeso dovrebbe ottenere più energia nella loro dieta quotidiana . Bere tè verde , alla cannella è altamente raccomandato .
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Utilizzare cannella per il diabete . Prendendo cannella , solo cucchiaino al giorno può abbassare i livelli di glucosio nel sangue . Cannella ha aiutato milioni soffrono di diabete 2 . 'Ancora meglio discutere con il proprio medico prima di assumere integratori di cannella . Sono sicuro che l'aggiunta di cannella nella vostra dieta sarebbe raccomandato . Se non si desidera per ridurre i livelli di glucosio nel sangue troppo, dove si sta mettendo a rischio la salute .
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Cinnamon uccide i batteri e virus nel corpo . I cinesi hanno usato la cannella per secoli come una medicina a base di erbe . Cannella può essere utilizzato per curare raffreddori , canne fumarie , o infezioni da lieviti . Può aiutare a guarire il corpo naturalmente . Cinnamon uccide il 99 % dei batteri E.coli . La cannella è un sacco di volte usato per proteggere gli alimenti da batteri . Un cucchiaino di cannella può anche contribuire a ridurre l'artrite . Ad alto contenuto di minerali , la cannella aiuta a promuovere ossa più forti e le articolazioni del corpo .
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Usa cannella per il trattamento di malattie della pelle . La cannella è una erboristeria naturale , che può essere usato per trattare tagli e infezioni della pelle . Cannella può anche aiutare a trattare l'eczema e l'acne . Utilizzare miele e cannella nel trattamento della pelle . Entrambi sono benefiche per la pelle e può aiutare a curare le infezioni , gli odori del piede , acne , eczema, e cisti sulla pelle .
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Cinnamon può aumentare la funzione cerebrale . Cannella può aumentare la memoria e contribuire ad una funzione del cervello sano . Infatti, secondo gli studi , basta masticare cannella gum può migliorare la capacità cognitiva . Cannella ha un effetto sulle cellule cerebrali . Anche solo odore di cannella può migliorare la produzione cerebrale .