Sarà infuso di salvia Aiuto stress

? Se avete mai usato un saggio " macchia " ( Salvia officinalis ) per rendere la vostra casa odore migliore , probabilmente siete a conoscenza delle qualità antistress di salvia , immaginare che cosa cercare infuso di salvia può fare per voi . Sage tè è noto per ridurre lo stress in persone in situazione di ansia o tensione. E ' un sedativo che può calmare il vostro corpo verso il basso e alleviare l'ansia e la tensione . Imparare a fare Sage Tea

Per rendere delizioso tè salvia, mescolare foglie di salvia fresca; aggiungere 1/2 cucchiaino . di zucchero ( si può usare la stessa quantità di agave o miele , se vi piace ); succo di limone; e una piccola quantità di scorza di limone . Aggiungere questi ingredienti per acqua bollente e ripida per 20 minuti .
Godere di vantaggi Anti - stress di Sage Tea

Una volta che avete fatto il tè , si è pronti a godere benefici anti -stress del tè salvia. Questo tipo di tè è particolarmente buona da bere dopo aver mangiato , perché aiuta la digestione e riduce il gas , che aiuta a ridurre lo stress . Sage tè disinnesca anche residuo di acido urico e allevia il dolore mestruale. Inoltre , salvia tè offre il vantaggio di antiossidanti . Gli antiossidanti sono utili perché liberarsi di tossine nel vostro corpo , diminuendo i radicali liberi , o cellulare sottoprodotti , nel vostro corpo .
Quando Bere Sage Tea

Bere una tazza o due di salvia tè tutto il giorno. Se avete difficoltà a dormire , un saggio rilassante tè " bicchiere della staffa " è una grande opzione . Bere il tè salvia regolarmente può anche aiutare a sbarazzarsi di depressione .