Salute e malattia
La menopausa è un processo biologico naturale che si verifica con la cessazione delle mestruazioni . Alcune donne possono essere turbato da effetti collaterali fastidiosi . Trattamenti per alleviare questi sintomi , sia convenzionali e complementari e alternative sono disponibili. Effetti collaterali
Gli effetti collaterali della menopausa variano da donna a donna . Il più comune è vampate di calore; altri includono sudorazione notturna , aumento della minzione , insonnia, secchezza vaginale , sbalzi d'umore , e la costipazione
convenzionali
Diversi trattamenti convenzionali sono disponibili per le vampate di calore .; essi includono la terapia ormonale , e gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina ( SSRI) . Per la secchezza vaginale e alcuni sintomi urinari , estrogeno vaginale è prescritto .
Alternative Therapies
Alcune terapie alternative sono raccomandati per gli effetti collaterali, come sbalzi di umore e disturbi del sonno . Queste terapie includono yoga , respirazione profonda e immaginazione guidata .
Online integratori
The North American Menopause Society raccomanda l'uso a breve termine di erba , cohosh nero , per il caldo flash e altri sintomi; cohosh nero ha un basso rischio di effetti collaterali . Altri integratori includono isoflavoni di vampate di calore , e ginseng per migliorare umore e problemi di sonno .
Attenzione
Tutte le piante sono considerati integratori alimentari da parte della FDA . Gli integratori alimentari non sono soggetti agli stessi controlli di qualità come farmaci .
Erbe Medicina alternativa