Salute e malattia
Tribulus terrestris , noto anche come vite puntura , è una pianta perenne che viene utilizzato dai naturalisti per una varietà di condizioni di salute . Anche se l'uso di tribulus terrestris nel mondo occidentale è recente , avendo guadagnato solo la popolarità nel 1970 , tribulus terrestris è stata usata nella medicina cinese e ayurvedica per secoli . Origini
Tribulus terrestris è originario dell'Asia meridionale , Europa meridionale , Africa e anche alcune parti dell'Australia . L'impianto funziona in modo ottimale a temperature calde in luoghi tropicali , anche se è una pianta rustica , che può anche crescere bene in climi desertici caldi con terreno di scarsa qualità . La coltivazione della pianta ha avuto successo in America , ma è più spesso visto come un fastidio a causa della sua rapida crescita diffusa .
Usi medicinali
Tribulus terrestris è più spesso prescritto per contribuire a migliorare il desiderio sessuale . In entrambi ayurvedica e medicina tradizionale cinese , tribulus è stato utilizzato come afrodisiaco per uomini e donne . Per le donne , la vite può aumentare la libido e stimolare il desiderio sessuale . Tribulus può anche aumentare la libido per gli uomini , anche se è più spesso prescritto per gli uomini che soffrono di disfunzione erettile .
Negli ultimi anni , tribulus terrestris ha guadagnato popolarità tra i body builders per l'uso come un aiuto di performance. Dal momento che l' estratto della pianta è creduto per contribuire ad aumentare i livelli di testosterone nel corpo , l'uso di questo rimedio può aiutare ad aumentare la muscolatura del corpo e la forza .
Dosaggio
Tribulus terrestris viene assunto in forma di capsule e dosaggi del supplemento può variare . Un dosaggio comune per il supplemento è di prendere una capsula bassa dose di 85-250 mg , tre volte al giorno con i pasti .
Tribulus è disponibile anche in capsule dosi più elevate , tra cui 450-650 mg . Queste capsule sono generalmente prese solo una volta o due volte al giorno con il cibo . Prima di prendere Tribulus terrestris come supplemento , si rivolga al custode quale dosaggio raccomanderebbero e annotare gli eventuali effetti negativi che potrebbero verificarsi che potrebbe richiedere un aggiustamento del dosaggio .
Avvertenze
Le donne che sono incinte o che allattano non devono assumere tribulus terrestris , non dovrebbero le donne che possono diventare incinta. Quegli individui con prostata o il cancro al seno , malattie che possono influenzare le condizioni ormonali, non dovrebbe utilizzare anche tribulus , anche dopo il trattamento del cancro è cessato .
Ci sono stati alcuni episodi di uomini vivendo ginecomastia , una condizione che aumenta la dimensione della mammella maschile . La maggior parte delle persone sperimenteranno reazioni avverse da prendere un integratore di tribulus terrestris , anche se alcuni possono sperimentare un mal di stomaco delicato . Generalmente, questo effetto collaterale è facilmente risolvibile consumando gli integratori con il cibo , piuttosto che a stomaco vuoto .
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