Integratori per surrenalica &La funzione della tiroide

Quando la ghiandola surrenale e tiroide cominciano a mostrare segni di malfunzionamento può portare a lentezza , stanchezza e grave aumento di peso o perdita di peso . In alcuni casi può essere opportuno o necessario prendere integratori per migliorare la funzione del surrene e tiroide . Entrambi possono essere migliorate utilizzando gli stessi integratori di base . Vitamine B

vitamine del gruppo B aiutano a migliorare la funzione surrenalica e tiroidea . B5 è particolarmente utile , ma l'intero complesso B è di vitale importanza per una corretta salute surrenali e la tiroide .
Aminoacidi

aminoacidi, come quelli trovati in collagene idrolizzato , può contribuire a migliorare la funzione del surrene e tiroide pure. Modulo di amminoacidi liberi dovrebbero essere prese in dosi di 1-2 cucchiaini al giorno , considerando che il collagene idrolizzato può essere preso a 10 grammi al giorno .
Proline

il tessuto connettivo svolge un ruolo nella corretta funzione surrenalica . Proline può aiutare a ripristinare il tessuto connettivo .
Acidi Grassi

Acidi grassi , come quelli che si trovano nell'olio di pesce e omega- 3 , sono essenziali , insieme con amino acidi, per la salute surrenali e la tiroide . Dal momento che il corpo non può produrre gli acidi grassi essenziali sul proprio , è particolarmente importante ingerire in una forma o nell'altra .
Zinco

zinco aiuta la tiroide a ormoni di rilascio nell'ipotalamo , permettendo così la tiroide di eseguire a un livello ottimale .
vitamine D &C

vitamine D e C , soprattutto se assunto in combinazione con l'un l'altro , sono utili soprattutto alla tiroide .