Salute e malattia
Perché il colon è uno degli organi principali utilizzati per la disintossicazione interna e l'eliminazione , la pulizia del colon può essere una parte integrante di mantenere la vostra salute. Cattiva alimentazione , esposizione a inquinamento e l'abuso di antibiotici sono solo alcune cose che possono abbattere la disintossicazione e l'eliminazione . Senna è una pianta naturale che è stato usato fin dall'antichità come lassativo , ed è anche un agente di comprovata nella pulizia del colon . Perché Senna pulizia ?
Sia i baccelli e le foglie della pianta senna contiene antrachinoni , che sono potenti stimolanti del colon. Mentre Senna è ampiamente utilizzato per alleviare costipazione , è anche ricco di fibre , che sono essenziali per eliminare rifiuti in eccesso dal rivestimento del colon . Movimenti intestinali normali non è possibile rimuovere questo residuo alquanto viscido dalla parete del colon , ma senna può aiutare con questa rimozione .
Senna pulizia Tea
Un modo di pulizia del colon con senna è quello di utilizzare una tisana . Compra erbe senna frantumati o bustine di tè già effettuati con Senna in loro . Dopo aver bollito l'acqua , lasciarlo raffreddare un po ' prima di poveri che su l'erba . Lasciate in infusione per 10 minuti , poi filtrare . È anche possibile ripida l'erba stessa in acqua fredda per 10 a 12 ore e poi filtrare . Filtrare adeguatamente perché la resina della pianta può portare a crampi addominali . E 'meglio bere il metodo di acqua fredda se avete un 10 - . Alla finestra di 12 ore per attendere i risultati
Senna compresse e capsule
potete trovare pillole pulizia del colon o capsule che contengono senna nei negozi o online. Tuttavia , senna nella sua forma più pura si trova nelle tisane . Capsule di pulizia sono spesso mescolati con altre erbe stimolanti come psyllium .
Cosa aspettarsi dalla Senna Cleanse
Dopo aver preso una capsula o bere il tè , ci si può aspettare un intestino movimento in 3-12 ore. Lunghezza di tempo di attesa dipende dall'individuo . Insieme con la materia fecale solito, si dovrebbe aspettare il viscido , tossina pieno di miscela che ricopre il rivestimento del colon . Questa miscela può causare una miriade di problemi, tra cui dolori articolari per l'acne . Dopo la vostra pulizia iniziale , si dovrebbe smettere di prendere senna dopo sette giorni . Dopo questo periodo di tempo , uso continuato può causare danni agli intestini e del colon .
Quando non utilizzare Senna
Non prendere senna se si soffre di appendicite , blocco intestinale o malattie infiammatorie intestinali come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa , sindrome del colon irritabile , o disturbi epatici o renali . Non dare senna ai bambini di età inferiore ai 12 e non prendere senna in caso di gravidanza o allattamento .
Effetti collaterali di Senna pulizia
È possibile sperimentare gravi crampi , gonfiore, dolore addominale , eruzioni cutanee, problemi di minzione , squilibrio degli elettroliti dopo escrezioni , gonfiore delle dita e diarrea sanguinolenta . Questi sintomi si verificano soprattutto dopo l'uso estremo , e non si vedono spesso quando senna viene usato con moderazione .
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