Come preparare Andrographis

Andrographis , il re di amari , è un'erba annuale /biennale che è nativo di sud-est asiatico , Cina e India . Gode ​​la salute umana stimolando il sistema immunitario in modo che il corpo può combattere i microrganismi invasori utilizzando il suo principio attivo : andrografolidi . Andrographis viene usato in tutto il mondo per il trattamento di varie condizioni , tra cui l'herpes , raffreddore , cancro e coaguli di sangue . Andrographis ottenuto il riconoscimento a livello mondiale nel 1919 , quando fu dato credito per porre fine alla epidemia di influenza indiana . Per ulteriori informazioni sui benefici per la salute , vedere Risorse di seguito . Per preparare l'erba , raccogliere o acquistare le foglie e gli steli e permettere loro di asciugare . I due percorsi più comuni di assunzione sono con tè o capsule . Cose che ti serviranno
For Tea :
acqua
Kettle
Coppa
5 grammi andrographis secchi
Tea palla
Liquirizia radice (opzionale )
Per capsule :
Grinder
10 capsule di gelatina
scala digitale

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Tea
1

Una portare una tazza di acqua a bollire in pentola . Versare in una tazza .
2

Mettere andrographis secchi nella sfera di tè e il luogo in tazza. Lasciare macerazione per 10 a 20 minuti. Rimuovere la sfera di tè .
3

Aggiungere tre a cinque pezzi di radice di liquirizia , se si vuole contrastare il gusto estremamente amaro con un dolcificante naturale . La liquirizia è la migliore scelta di un dolcificante naturale perché aumenta la durata degli effetti benefici del andrographis .
4

Bere una tazza a stomaco vuoto immediatamente precedente un pasto a ricevere i massimi benefici .

Capsule
5

macinare il andrographis secchi in una polvere finissima .
6

Pesare la polvere e dividerlo in 10 gruppi di mezzo grammo ciascuna .
7

aprire i vostri capsule di gelatina , posizionare mezzo grammo in ciascuno e assicura la capsula chiusa. Ingerire durante tutto il corso della giornata ad intervalli regolari . Non superare i 5 grammi di andrographis quotidiana .