Come preparare Marshmallow Root tè

radice di altea è una pianta con foglie frastagliate che ospitano piccoli , scuri fiori blu . La radice è la parte più spesso usato delle erbe . Radice di altea è un rimedio molto vecchio per il mal di gola , raffreddori petto, costipazione lieve e stomaco sconvolto . E 'anche anti- infiammatori , usato più spesso per il trattamento membrane gonfie in gola e la bocca . Viene anche usato per contribuire a stimolare la lattazione nelle neomamme. Anche se radice di altea può essere preso come una capsula o sciroppo , il tè è il modo più dolce e confortante prendere questa erba . Cose che ti serviranno
Marshmallow radice
Buratto
Forbici
Caldaia di tè
Acqua
Knife
Tazza
Spoon
dolcificante
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1

Chop un cucchiaio di fresco radice di altea . Utilizzare foglie, radici o fiori , o una combinazione di tutti e tre, come tutti hanno gli stessi effetti benefici . È inoltre possibile utilizzare secche radice di altea o polvere di radice di altea . Utilizzare un cucchiaio di uno di questi , anche .
2

Tagliare un quadrato di quattro pollici di garza . Cucchiaio il marshmallow preparato nel centro del tessuto e legare gli angoli insieme per formare un piccolo fagotto . Portare a circa 10 grammi di acqua a bollore .
3

Rimuovere il bollitore dal fuoco e aggiungere il un'erba un fascio . Lasciare macerare per otto a 10 minuti. Per un tè forte , aggiungere il pacchetto erba per il bollitore del tè prima bollente e fate bollire le erbe insieme con l'acqua per circa un minuto prima di macerazione .
4

Riempire una tazza di otto once con tè radice di altea e addolcire , se lo desideri . Il miele è una buona opzione per il mal di gola . Questo tè è abbastanza mite che potrebbe non essere necessario dolcificante . Non aggiungere il latte , soprattutto se si usa per curare le mucose infiammate , raffreddore o problemi di stomaco .
5

Prendere marshmallow radice tè in questo modo 2-3 volte al giorno per un adulto . Rendono fresco ogni volta , la preparazione fasci di erbe prima del tempo per convenienza . Per curare un bambino con radice di altea , consultare il proprio pediatra per problemi di sicurezza e il dosaggio .