Come fare Cream Ginger per dolore del corpo

Ginger come lo conosciamo è in realtà la radice di Zingiber officinale , una pianta originaria dell'Asia e del Medio Oriente . Si tratta di uno dei più antichi e più noti rimedi erboristici per i sintomi da problemi di stomaco per la gotta . E ' abbastanza sicuro per le donne a prendere come rimedio per la malattia di mattina , ma abbastanza potente per ridurre l'infiammazione dell'artrite . Lo zenzero può essere assunto molti modi, tra cui tisane , integratori o mangiato come spezia in cucina . Si può anche essere utilizzato per via topica come un impacco di olio o crema pastosa . Cose che ti serviranno
radice di zenzero
Knife
Buratto
Pot
mortaio e pestello
Miele
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1

Lavare e asciugare un manipolo di dimensioni di radice di zenzero in acqua calda . Tagliate la radice in pezzi da mezzo pollice e avvolgerli in un panno di formaggio . Riempire una pentola con acqua e mettere il fascio garza in acqua .
2

Riscaldare l'acqua in alto finché non si inizia a vedere le bolle si formano sulla superficie dell'acqua . Non lasciate bollire l'acqua; questo percolare zenzero di alcuni dei suoi benefici . Accendere il fuoco a medio e lasciate cuocere a fuoco lento fino a quando lo zenzero è facilmente penetrato con un coltello .
3

Togliere lo zenzero dall'acqua e mettere i pezzi in un mortaio e pestello . Schiacciare lo zenzero con movimenti lenti e fermi fino a formare una pasta spessa . Dovrebbe essere un po ' più sottile di farina d'avena.
4

Mescolare un po' di miele in zenzero se è un po 'sottile . Anche questo aiuterà il soggiorno crema di zenzero sulla pelle .
5

Raccogliere alcuni della crema di zenzero mentre è ancora caldo e stenderlo sopra l'area interessata . Usalo su artrite dolorosa , gotta e dolori alle articolazioni e muscoli . Zenzero lungo è stato usato come un agente anti - infiammatorie . Avvolgere la zona in una lunghezza di cotone pulito o una garza . Sostituire la crema quando si raffredda .