PCOS &Il trattamento a base di erbe

malattia dell'ovaio policistico o sindrome dell'ovaio policistico è una condizione che colpisce spesso le donne causando mestruazioni irregolari , perdita di capelli del cuoio capelluto , la crescita dei capelli sul corpo , acne , aumento di peso e altri problemi di salute . Anche se non esiste una cura per la sindrome dell'ovaio policistico, ci sono i trattamenti a base di erbe e vitamine che possono aiutare a ridurre i sintomi della sindrome dell'ovaio policistico . Cinnamon Bark

Sulla base di erbe cinesi Theory , corteccia di cannella in polvere è pensato per aiutare con problemi digestivi , tra cui vomito , nausea , crampi e diarrea . Secca corteccia di cannella aiuta ad alleviare il dolore e la stasi del sangue di avere un ciclo mestruale irregolare o assente ciclo mestruale . Corteccia di cannella migliora le abilità di insulina e migliora la capacità del corpo di elaborare lo zucchero , che può portare a bassa composizione del grasso corporeo , e promuovere sani i livelli di glucosio .
Olio di pesce

Secondo la Mayo Clinic , l'olio di pesce contiene acidi grassi che sono necessari per il vostro corpo per mantenere l'energia , ormoni sana e regolare i livelli ormonali . Se qualcuno ha una carenza di acidi grassi , olio di pesce può prevenire problemi con il sistema nervoso , sistema cardiovascolare e il sistema immunitario .
Vitamina B e acido folico

le vitamine possono migliorare alcuni degli effetti collaterali di PCOS e aiutare il controllo del peso corporeo attraverso vitamine del gruppo B . Secondo la Mayo Clinic , la biotina migliora anche la capacità del corpo di metabolizzare il glucosio stimolando l'insulina . La biotina è pensato per migliorare la resistenza del corpo all'insulina e contribuire a migliorare la crescita dei capelli . L'acido folico deve essere assunto con la vitamina B per migliorare la funzione neurologica .

Ferro

donne con PCOS possono soffrire di anemia a causa delle mestruazioni pesante o la malattia stessa . Secondo il Dipartimento di Salute e Servizi Umani , l'anemia può anche essere correlato a livelli carenti di vitamina B12 , in modo da prendere un multivitaminico con ferro può aiutare a regolare ferro nel corpo , ma deve essere assunto con la vitamina C per aiutare l'assorbimento .

Chromium

Secondo il National Institute of Health , il cromo può aiutare a ridurre la resistenza del corpo all'insulina e può migliorare la capacità del corpo di regolare i livelli di zucchero nel sangue . Anche se il cromo è disponibile in forma di capsule , si trova anche in pane di grano integrale , frutta fresca, petto di pollo , fegato , funghi e lieviti .