Olio di Pomenegrate per dimagrire

Quando incorporando melograno nella loro dieta , la maggior parte della gente pensa subito di mangiare un melograno o bere un bicchiere di succo di melograno . Ma c'è un altro modo per incorporare melograno nella vostra routine quotidiana , e che è utilizzando olio di semi di melograno . Questo prodotto non è economico , ma per alcuni , si tratta di un modo semplice per perdere chili di troppo e guardare più radiosa . Vantaggi

Uno studio pubblicato sul British Journal of Nutrition nel gennaio del 2009 ha annunciato che i topi dato l'olio di melograno insieme a una dieta ricca di grassi pesava meno di topi appena dato una dieta ricca di grassi . Ciò suggerisce che l'olio di melograno aiuta a frenare l'aumento di peso . Questo è un dato incredibile ha spinto l'olio di melograno sotto i riflettori e si richiede ulteriori test .

In aggiunta a ciò potenzialmente cambia la vita la scoperta , lo stesso esperimento ha mostrato che i livelli di insulina di topo dato olio di melograno non spike . Per quelli con diagnosi di diabete, prendere l'olio di melograno potrebbe essere un modo naturale per mantenere i livelli di insulina sani. Inoltre , le persone che hanno fattori di rischio per il diabete , come la storia familiare , possono preventivamente prendere l'olio di melograno per allontanare la malattia .

Infine , olio di melograno contiene antiossidanti per aiutare a migliorare le cellule della pelle . Se assunto per via orale piuttosto che solo slathered sulla pelle , c'è il vantaggio di combattere le cellule cattive all'interno del vostro corpo , come quelli che causano il cancro e le malattie infiammatorie .

Pasti

olio di melograno può essere incorporato nella vostra dieta regolare per radersi calorie in eccesso e ridurre il contenuto di grassi del pasto . Se si utilizza comunemente condimenti ricchi sulle vostre insalate , invece utilizzare l'olio di melograno . Se si effettua una marinata per il pollo o gamberetti , in considerazione di iniziare con un po ' di olio di melograno e poi l'aggiunta di erbe e spezie . Ci sono alcune ricette che sono progettati esclusivamente per l'olio di melograno quindi questa è la tua occasione di essere creativi e rendere le vostre ricette . Basta essere sicuri di assaggiare una goccia prima di iniziare a usarlo perché è un po 'dolce . Questo gusto dolce sarà un fattore quando si va a coppia con proteine, verdure e spezie .
Supplemento

Se si preferisce prendere di semi di melograno olio nella forma di una capsula , siete fortunati . Le pillole possono essere trovate presso il negozio che si specializzano in salute alimentare o la medicina alternativa . Ci si può aspettare da prendere due pillole al giorno , ma è importante leggere le istruzioni e dosaggio raccomandato prima di incorporare le capsule nella vostra routine quotidiana .