Erbe per fare una medicina per la tosse

Durante la stagione fredda e l'influenza , si possono trovare te con una tosse disagio. Mentre si ha accesso a una varietà di scelte di farmaci per la tosse , si potrebbe preferire di utilizzare ingredienti naturali trovati in farmacie o negozi di alimenti naturali . Per contribuire ad alleviare i sintomi di tosse , seguire i principi fondamentali : Bere molti liquidi , e utilizzare un umidificatore per aggiungere umidità all'aria secca . Farfara

Farfara --- noto anche come Tussilago , che si traduce in " tosse dispeller , " --- gioca un ruolo importante nel trattamento di erbe di tosse . L'erba funziona nel corpo come antispasmodico; utilizzarlo per curare la tosse da un raffreddore o da bronchite e asma acuta o cronica .

Salute World Online raccomanda fare un tè di foglie di farfara secche e fiori . Far bollire una tazza di acqua e ripida 1 cucchiaino . farfara di essiccati per 10 minuti. Bere il tè tre volte al giorno; il calore della bevanda sarà anche lenire la gola e sopprimere la tosse .
liquirizia e Marshmallow

liquirizia e marshmallow sia lenire riducendo l'infiammazione al petto. Non usare la liquirizia se avete alta pressione sanguigna, che può causare ad aumentare. Liquirizia disponibile in forma di radice essiccata; usarlo come parte di una bevanda calda per ridurre la tosse . Far bollire la radice in una tazza di acqua calda per 3-4 minuti, togliere la radice e bevande .

Marshmallow lascia più comunemente gioca un ruolo nel trattamento di tosse , mentre gli aiuti radice di digestione . Le foglie ridurre l'infiammazione e irritazione delle membrane mucose , e possono beneficiare soprattutto chi soffre di disturbi respiratori . Cercare le foglie di erbe in forma liquida , chiamato tintura , ad un farmacista o di salute negozio di alimentari . Utilizzare 1-4 ml di tintura tre volte al giorno , come la tosse persiste .
Timo

Molti over- the-counter sciroppi per la tosse contengono timolo , olio derivato dal timo. Antispasmodico , timo aiuta a lenire la tosse . Far bollire una tazza di acqua e ripida 2 cucchiaini . timo di essiccati per 10 minuti. Bere l'infuso tre volte al giorno come la tosse persiste .

Se una tosse dura più di tre giorni , consultare un medico per escludere malattie gravi o infezioni del sistema respiratorio .