Pillole a base di erbe per Anger &Ansia

La rabbia e l'ansia sono stati di sovreccitazione nelle aree del cervello responsabile della paura e altre emozioni di base . Essi possono essere causati da fattori biologici o situazionali e sono spesso aggravati da eventi stressanti della vita . Se assunto come parte di uno stile di vita sano , gli integratori a base di erbe possono essere utili per alleviare l'ansia e la depressione --- condizioni che a volte comprendono la rabbia come un sintomo . Rilassanti a base di erbe

Rilassanti sono sostanze che calmano il sistema nervoso centrale e alleviare la tensione all'interno del corpo . In medicina occidentale , farmaci come benzodiazepine , sedativi e miorilassanti vengono utilizzati per questo scopo . Se utilizzato in combinazione con capacità di coping sani , rilassanti a base di erbe possono essere efficaci nel trattamento di ansia , irritabilità e insonnia in alcune persone .

Radice di valeriana è una buona scelta per il trattamento di ansia e agitazione . E 'il rimedio ansia erbe più comunemente usato , secondo bodyandfitness.com , e viene spesso indicato come " Valium della natura . " Valeriano è pensato per lavorare , aumentando i livelli di GABA --- stesso neurotrasmettitore mira da benzodiazepine come Xanax e Valium . Può essere assunto in forma di pillola o prodotta in un tè per i suoi effetti rilassanti .

Passiflora è un altro rilassante a base di erbe popolare. Esso contiene una varietà di alcaloidi , con maltolo e ethylmaltol essendo il più attivo . Secondo mentalhelp.net , questi composti presentano costantemente effetti calmanti e sedativi sul sistema nervoso centrale . Altre erbe con proprietà rilassanti includono kava kava , papalina , luppolo e camomilla .
Mood sbiancanti

erbe Mood - schiarimento vengono utilizzati per la loro capacità di aiutare a regolare l'umore e alleviare i sintomi della depressione . Essi sono più efficaci nel trattamento di lievi a moderati sintomi di depressione e - come antidepressivi - contribuire a una condizione di stabilità emotiva che può portare a ridurre la rabbia e l'ansia

St. . Erba di Giovanni è tra i più popolari rimedi a base di erbe depressione in tutto il mondo . Secondo newhope.com , iperico è efficace come inibitore della ricaptazione della serotonina (SSRI ), antidepressivi nel trattamento della depressione da lieve a moderata , spesso con meno effetti collaterali . Si pensa al lavoro, aumentando i livelli di serotonina --- un neurotrasmettitore che influenza l'umore , l'appetito e altri stati mentali . E 'disponibile solo con prescrizione medica in alcuni paesi europei , ma possono essere acquistati over- the-counter negli Stati Uniti, nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali .

5 - HTP ( 5 - idrossitriptofano ) è un precursore della serotonina derivata dalla pianta Griffonia simplicifolia venduta per trattare la depressione , l'insonnia e l'eccesso di cibo . Nonostante la mancanza di prove conclusive a suo favore , 5 - HTP è tra i più popolari umore migliorando integratori negli Stati Uniti .
Attenzione

Alcuni erbe possono causare interazioni pericolose con over-the - counter e prescrizione farmaci. Per evitare effetti collaterali indesiderati , si rivolga al medico prima di provare un rimedio a base di erbe per la rabbia e l'ansia . La maggior parte dei rimedi erboristici non sono approvati dalla Food and Drug Administration per trattare l'ansia e la depressione , che aumenta la probabilità di contaminazione , i livelli di potenza incoerenti e altri pericoli .