Fiori di Bach Rescue Remedy per la Veglia

Dr. Edward Bach ha creato il suo famoso Rescue Remedy nel 1930 dalla combinazione di cinque essenze floreali . Con l'aggiunta di un altro Bach essenze floreali , la ricetta per il Rescue Remedy Sleep nasce . Alcuni utenti giurano questa omeopatico insonnia cura li manda diritto di sogni , mentre altri dicono che non funziona affatto . Se essenze di Bach non ti salvano dalla veglia , non paura - ci sono un sacco di altri rimedi naturali di sonno si può provare . Storia e vendere Ingredienti

Dr. Edward Bach ha creato le essenze floreali di Bach nel 1930 , dopo aver lasciato una carriera nella medicina tradizionale per esplorare l'omeopatia . Egli intendeva ognuno dei suoi 38 rimedi floreali per trattare una certa emozione o stato d'animo . Rescue Remedy è una combinazione di cinque di queste essenze : Impatiens, stella di Betlemme , cherry plum , cisto e clematide . Rescue Sonno, uno spray destinato a contribuire a combattere l'insonnia , contiene questi cinque ingredienti più castagna bianca . Secondo il Dott. Bach, essenza floreale Impatiens ' allevia l'impazienza e la frustrazione o nervosismo provocato da questa emozione . Stella di Betlemme lavora su trauma e ti aiuta a recuperare dallo shock . Rock Rose allevia il panico e la paura . Cherry plum infonde fiducia e rimuove la paura di perdere il controllo di se stessi . Clematis si tira fuori dal guscio e aiuta a vivere nel momento , invece di ritirarsi nei vostri pensieri . Castagna bianca ferma ripetitivi , pensieri indesiderati .

Esperienze utente

esperienze degli utenti variano quando si utilizza Rescue Remedy sonno . Alcuni rapporto che la preparazione fiore essenza li aiuta assopirsi quasi subito dopo l'uso . Altri dicono che li tranquillizza , ma non farli sentire sonnolenza . Ci sono alcune lamentele riguardo il gusto . Rescue Sonno ( and Rescue Remedy ) contiene alcool , e le persone dicono che il sapore ha ostacolato i loro tentativi di addormentarsi o li ha costretti a scendere dal letto per lavarsi nuovamente i denti , rendendo loro più vigile che mai . Un utente ha riferito che l'ha aiutata addormentarsi , ma non ha aiutato il suo soggiorno addormentato. Lei non lo consiglio per coloro che hanno problemi con la notte di veglia .
Prodotti alternativi

Ci sono molti altri aiuti di sonno erboristici e omeopatici presenti sul mercato . Proprietà soporifera di radice di valeriana sono ben noti . Gli studi indicano che può aiutare l'utente si addormentano più rapidamente , soprattutto se preso ogni sera per due settimane a un mese . E 'disponibile in capsule e tè . Se lo usate per troppo tempo , tuttavia, può effettivamente mantenere fino alla notte .

Kava ​​kava è un aiuto di sonno che viene utilizzato in tutto il mondo . E ' l'ingrediente principale della bevanda nazionale delle Fiji , e polinesiani hanno usato per secoli . E ' assuefazione , quindi è meglio usarlo solo per tre settimane a un mese .

Tisane per il sonno sono disponibili presso i supermercati tradizionali , così come nei negozi di alimenti naturali . Essi contengono spesso la valeriana di cui sopra e kava , oltre a camomilla e , sorprendentemente , erba gatta . Quest'ultima erba non è solo per felino calma; si scopre che gli esseri umani possono utilizzare per rilassarsi , troppo .