Come prendere Kava ​​Root Extract

isolani del Pacifico meridionale hanno utilizzato l' estratto di radice di kava per il millennio , non solo nelle cerimonie della comunità, ma anche per rilassarsi semplicemente , aumentare la consapevolezza , e diminuire le tensioni della giornata . Il forte gusto del tè tradizionalmente può essere un gusto acquisito , ma preso in piccole dosi per un periodo consistente di tempo , la potenza di kava può fornire un modo naturale per alleviare lo stress . I medici e gli specialisti della salute hanno spesso raccomandato l'uso di kava per contribuire ad alleviare una serie di disturbi e di malattie come , stress , ansia e insonnia . Cose che ti serviranno
Brocca dell'acqua
6 cucchiai di macinato kava
1 litro di acqua (temperatura ambiente)
1 filtro di tessuto

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processo

1

riempire il vostro filtro di stoffa con sei cucchiai di kava terreno . Assicurati di cinch il panno abbastanza bene che il contenuto non fuoriuscire . Se non si dispone di un filtro di stoffa , un paio di collant o bustine di tè di stoffa sarà sufficiente .
2

Immergere il sacchetto filtro in un litro di acqua a temperatura ambiente . Per due minuti , massaggiare il contenuto della borsa , estraendo una polvere fine in acqua , creando un tè . Un sapore forte può essere rilasciato in acqua con un lungo massaggio profondo. Non permettere che il contenuto del sacchetto filtro per sedersi e ammollo in acqua come una bustina di tè tradizionale.
3

Dopo aver massaggiato il sacchetto filtro , estrarlo dall'acqua e strizzarla più asciutto possibile da tutta l'acqua residua . Versare il decotto in una brocca di acqua e servire come è .