Rimedi erboristici per influenza Sysmtoms

L'influenza ( influenza) , secondo i Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) , è una malattia del tratto respiratorio che è altamente contagiosa . Alcune persone possono avere sintomi lievi , ma l'influenza può uccidere un po ' . Negli Stati Uniti , dal 5 al 20 per cento dei bambini e degli adulti avranno l'influenza, dice il CDC . I rimedi di erbe possono alleviare i sintomi influenzali lievi e offrono un comfort fino a quando l' infezione virale passa, di solito entro una settimana . Pro e contro di rimedi a base di erbe influenza

Se siete preoccupati per l'assunzione di farmaci over-the -counter che sono spesso a base chimica e prodotto sinteticamente , rimedi erboristici può essere una scelta migliore per voi . I rimedi di erbe sono biologici e generalmente creati da piante che si trovano in natura . Si può preferire rimedi a base di erbe perché hanno poco o nessun effetto collaterale . Tenete a mente che i rimedi a base di erbe sono venduti come integratori alimentari e non sono riconosciuti come farmaci dalla Food and Drug Administration ( FDA ) . Secondo il National Institutes of Health , alcuni farmaci a base di erbe possono risultare inefficaci o interagire con altri farmaci .
Rimedi a base di erbe influenza

Se stai vivendo sintomi influenzali o solo cercando di stimolare la funzione del sistema immunitario , iniziare a prendere echinacea e sambuco . Echinacea , identificato come l' echinacea viola , è uno dei trattamenti a base di erbe raffreddore e l'influenza più popolari e più comunemente utilizzati . Secondo la Fondazione Herb Research , echinacea è usato da molti medici per stimolare il sistema immunitario e curare le malattie infettive . Sambuco è un po ' meno popolare di echinacea , ma offre molti degli stessi benefici . Sambuco è una bacca viola scuro che assomiglia a un mirtillo . Bacche di sambuco sono utilizzati per stimolare il sistema immunitario e trattare i sintomi del raffreddore e dell'influenza . Bacche di sambuco sono anche usati per trattare le infezioni virali e batteriche . Secondo Herb Sapienza , succo di sambuco è stato usato per trattare il 1995 di Panama epidemia di influenza .

Bere echinacea o tisana di sambuco fino a quattro volte al giorno . Invece di usare echinacea naturali o di sambuco , acquistare le bustine di tè che vengono venduti in tutti i negozi di alimentari . Sono più conveniente e molto conveniente .

Prendere echinacea o compresse di sambuco o capsule almeno due volte al giorno . Entrambi i prodotti contengono vitamine necessarie e sono disponibili in una formula vegetariana .

Utilizzare echinacea o di estratto liquido di sambuco . Prendere alcune gocce di estratto liquido per via orale , almeno due volte al giorno . Inoltre , provare ad aggiungere l'estratto liquido di tè o bevande alle erbe pianura . Echinacea e estratto liquido di sambuco sono entrambi disponibili in formula da cildren . Aggiungere poche gocce di acqua di tuo figlio o succo di frutta preferito .

Provare echinacea o pastiglie a base di erbe di sambuco . Si può mangiare questi più volte al giorno . Consentire loro di sciogliere lentamente per ottenere il pieno effetto . La maggior parte echinacea e sambuco losanghe contengono vitamine e sono privi di zucchero e dolcificanti artificiali . Gli adulti non dovrebbero mangiare più di 10 pastiglie al giorno . Non dare ai bambini sotto i 60 kg in più di cinque losanghe quotidiane .

Aglio è am anche il trattamento a base di erbe per i sintomi influenzali . Utilizzare un sacco di aglio fresco quando stai cucinando . Se non ti dispiace il gusto, provare macerazione un guanto d'aglio all'interno della vostra tisana preferita . Per ricevere i benefici completi , utilizzare solo aglio fresco . Inoltre , provare a prendere aglio olio liquido , aglio compresse o capsule di aglio . Questi sono disponibili come supplemento inodore .

Zenzero può anche essere usato per trattare i sintomi di influenza . Bere zenzero tisana fino a quattro volte al giorno . Bustine di tè allo zenzero sono venduti nei negozi di alimentari e online. Utilizzare sciroppo di zenzero . Versate un cucchiaio di sciroppo di zenzero nella vostra tisana preferita per un gusto diverso . Inoltre , provare ad aggiungere un cucchiaio di sciroppo di zenzero acqua frizzante per fare ginger ale fatto in casa . Infine, prendere capsule di radice di zenzero o compresse almeno due volte al giorno .

Altri rimedi a base di erbe per il trattamento dei sintomi influenzali comprendono rafano, radice di Goldenseal , radice di liquirizia e salvia tè . La maggior parte di questi prodotti possono anche essere usati insieme per benefici aggiunti .

Erbe Avvertenze Remedy

parlare al vostro medico prima di prendere qualsiasi farmaci o integratori alimentari . La maggior parte delle persone vedranno un miglioramento dei sintomi influenzali entro una settimana . Se i sintomi persistono per più di 10 giorni , cercare un trattamento medico . Grave influenza può portare a polmonite , disidratazione , infezioni auricolari e sinusiti batteriche e insufficienza cardiaca congestizia . Le persone anziane , bambini piccoli e le donne incinte non dovrebbero usare i rimedi a base di erbe per trattare i sintomi influenzali , perché sono a maggior rischio di sviluppare complicanze influenzali , secondo il CDC . Non prendere rimedi erboristici per più di 14 giorni, senza la raccomandazione di un medico .