Uso di GABA per Ansia

GABA è un aminoacido normalmente prodotta dal cervello . Quando i livelli di GABA sono bassi , attacchi di ansia o di panico possono provocare . Alti livelli di stress e tensione esacerbare disturbi d'ansia , ma nella nostra vita quotidiana frenetica , lo stress è quasi impossibile da evitare. Utilizzando GABA come integratore può provocare calmante, lenitivo e calmare l'ansia senza gli effetti collaterali di farmaci da prescrizione , lasciando in grado di funzionare normalmente . Che cosa è GABA ?

Produzione di GABA è una normale funzione del cervello . Questo amminoacido reprime impulsi nervosi legati stress e ansia , risultando in un effetto calmante . Una carenza di GABA può provocare sintomi di ansia , tra cui mal di testa , irritabilità , sensibilità al suono , panico e palpitazioni . GABA è anche un integratore . Se assunto in dosi giornaliere raccomandate, il supplemento promuove calmante e riduce l'ansia con successo .
Trattamento per l'ansia

Ci sono diversi trattamenti per il sollievo dai sintomi di disturbo di ansia , compresi i farmaci da prescrizione , ipnosi ed esercizi di respirazione . Prescrizione farmaci come Xanax possono provocare sonnolenza e letargia , rendendo difficile a funzionare normalmente . Curare l'ansia con integratori GABA è progettato per aumentare i livelli di GABA nel corpo . GABA ha un effetto calmante , calmante e rilassante sul corpo , che riduce efficacemente i livelli di ansia senza sintomi postumi di una sbornia .
Dosaggio

Per ottenere i migliori risultati nell'utilizzo GABA per il trattamento di ansia, seguire le indicazioni di dosaggio sull'etichetta .
caffeina e ansia

chi soffre di ansia devono evitare la caffeina . La caffeina è noto per aumentare l'ansia e provocare insonnia . Se si dispone di disturbo di panico , la caffeina può scatenare attacchi di panico . La caffeina è uno stimolante molto forte e astenendosi da qualsiasi uso può essere impegnativo . Eliminare la caffeina tacchino freddo non è raccomandato perché può causare mal di testa, nausea e altri effetti collaterali spiacevoli . Il metodo migliore è quello di diminuire il consumo di caffeina per un periodo di quattro - sei settimane fino a quando non è stato completamente eliminato .
Tip

Prendere GABA tra i pasti per aumentare l'assorbimento . Prendere solo quantità raccomandate . L'uso eccessivo di GABA può peggiorare i sintomi di ansia e insonnia . Non prendere GABA con prescritti farmaci ansia prima di consultare il medico. Leggere attentamente l'etichetta per avvisi , gli effetti collaterali e le possibili interazioni farmacologiche .