Secco Trattamento naturale Eye

L'occhio umano fornisce la propria umidità tra le lacrime e lampeggiante . Occhi che non hanno abbastanza umidità possono sentirsi secca e irritata . Conosciuto come sindrome dell'occhio secco , un oculista può consigliare trattamento migliore . Artificial Tears

Il rimedio più comune per la sindrome dell'occhio secco è lacrime artificiali . Si tratta di più di un semplice collirio , sono fatti per simulare le lacrime naturali e lubrificare l'occhio .
FDA

Ci sono diversi integratori alimentari sul mercato che sono dovrebbe alleviare gli occhi asciutti . Ricordate quando si utilizzano trattamenti naturali che gli integratori non sono regolati dalla Food and Drug Administration , e talvolta affermazioni non sono suffragate .
Omega 3

Una dieta ricco di acidi grassi omega 3 può aiutare ad aumentare la produzione di lacrime . Le fonti includono tonno , sardine , olio di semi di lino e alcune noci .
Vitamina A

Abbiamo tutti detto che le carote fanno bene alla vista perché sono un buona fonte di vitamina A. Una carenza di vitamina A è stata associata a sindrome dell'occhio secco .
lampeggiante

Blink spesso , a volte tiene gli occhi chiusi un secondo o più. Molto strofinare delicatamente le palpebre per promuovere la produzione di lacrime , ma non premere sui vostri occhi mentre lo fate.

Altri suggerimenti

Ci sono altre cose che si possono fare per aiutare gli occhi asciutti . Utilizzare un umidificatore in inverno per alleviare aria secca . Evitare il fumo , in particolare il fumo di sigaretta . Bere molta acqua . Ottenere l'abbondanza di riposo , permettendo ai vostri occhi per ricostituire l'umidità durante la notte .