Cure natual per Emicrania

L'emicrania può essere debilitante per molte persone . Oltre il dolore terribile alla testa , soffre di emicrania sono sensibili alla luce e suono , rendendo difficile per loro di lavorare o di funzionare normalmente . Alcune persone non piace prendere farmaci per contribuire ad alleviare le emicranie; preferiscono più rimedi naturali e cure . Ci sono diversi modi per sbarazzarsi di emicrania , ma tenete a mente che le cure naturali non funzionano per tutti . Cambiamenti nella dieta

Eliminare emicrania attiva dalla vostra dieta . Prodotti lattiero-caseari sembrano essere il più grande di trigger per l'emicrania . Altri fattori scatenanti alimentari includono il pollame e le uova , cioccolato , grano e carne di manzo . Molte volte la trasformazione alimentare è il problema , mentre gli additivi sono spesso responsabile di emicranie . Produttori aggiungono MSG , dolcificanti artificiali e coloranti alimentari a quasi tutti gli alimenti comprato al supermercato elaborati .

Per testare questo , per esempio , di eliminare il pollo dalla dieta . Se si elimina l'emicrania , che può essere il problema grilletto . Introdurre pollo indietro nella dieta , ma questa volta acquistare solo pollo biologico per eliminare tutte le sostanze chimiche e additivi che si trovano nel pollo regolarmente trasformati . Se le emicranie ritornano , eliminare il pollo per bene.

Guarda quello che si beve pure. La caffeina è una delle principali cause di emicrania in alcune persone . Limitare soda o assunzione di caffè o eliminarlo dalla vostra dieta tutti insieme .
Aromatherapy

Introdurre fragranze a base di erbe per la vostra casa per aiutare curare l'emicrania . Rosemary è vantaggioso per coloro che soffrono di emicrania . Bruciare incenso rosmarino. Strofinare il collo con olio di rosmarino per contribuire ad alleviare il dolore di una emicrania . Questa erba è disponibile in molti negozi di alimenti naturali o in linea.
Erbe

prendere un integratore alimentare di Partenio , che è disponibile nei negozi di alimenti naturali o in linea erboristeria . Questo è un trattamento naturale per chi soffre periodicamente di emicrania . Dilatando i vasi sanguigni nelle emicranie causa cervello . Partenio aiuta i vasi sanguigni a contrarsi , alleviare il dolore e la pressione causato da emicranie . Verificare con il proprio rappresentante negozio di salute per assicurarsi che il Partenio contiene un ingrediente necessario chiamato parthenolide . Prendere ogni giorno Partenio per tenere lontano l'emicrania .
Altri rimedi per l' emicrania occasionali

Relax . Lo stress è spesso causa di emicrania occasionale . Dedicare qualche minuto del vostro programma occupato a fare qualcosa che ti piace . Sdraiarsi per qualche minuto e chiudere gli occhi per alleviare alcuni dei stress e il dolore da emicrania .

Massaggiare le tempie e il collo . O meglio ancora , qualcun altro si massaggia le tempie e il collo . Vedere una massaggiatrice professionista che conosce i punti di pressione per alleviare l'emicrania .

Alternative tra impacchi caldi e freddi sulla testa . Se possibile , inserire qualche rosmarino in un caldo /impacco freddo e inspirare profondamente come emicrania è sollevato .