Integratori per Ansia &Depressione

In generale , le condizioni depressive sono caratterizzati da tristezza , perdita di interesse , perdita di appetito , problemi cognitivi e le possibili pensieri suicidi . Disturbi d'ansia sono segnati dalla paura , terrore e sintomi fisici come una tachicardia e sudorazione . Integratori riferito possono dare qualche sollievo da queste condizioni .
Tipi

Diversi tipi di integratori sono usati per l'ansia e la depressione . I tipi più comuni sono erbe medicinali , vitamine e aminoacidi .

Motivi per uso

Le ragioni per l'utilizzo di integratori differenti variano, ma in genere vengono utilizzati per risolvere un sintomo , correggere una carenza o influenza biochimica .

ansia integratori

maggior parte degli integratori di ansia sono sedativo in natura e comprendono le erbe kava kava , passiflora e magnolia corteccia. Altri integratori che esercitano un effetto sedativo sono teanina aminoacidi e GABA e magnesio minerale .

Depressione Integratori

maggior parte degli integratori utilizzati per la depressione mirano a moderata o rafforzano neurotrasmettitore produzione. Integratori comuni per depressione includono erba l'erba di San Giovanni , vitamine del gruppo B e l'amminoacido SAMe .
Attenzione

Questa informazione non è un sostituto per consiglio medico , né sono integratori un sostituto per cure mediche adeguate . Inoltre , gli integratori possono avere effetti collaterali e interagire con i farmaci di prescrizione .