Salute e malattia
L' utilizzo del pino ha una lunga storia nella medicina tradizionale . Secondo il Dott. Maoshing Ni , nel suo libro , "I segreti di longevità ", in tempi antichi , i taoisti hanno osservato che durante innevate pini climatiche espone grande vitalità . Dopo la sperimentazione, i taoisti trovato un uso per ogni parte del pino . Tra i molti usi , uno era il tè corteccia di pino preparato per spinte mentali e fisiche . Come risultato , il pino è diventato un simbolo di longevità nella cultura cinese .
Usi
Secondo il Dott. Ni , il potente antiossidante in pino , pycnogenol , protegge le cellule endoteliali vascolari , che compongono il rivestimento di cuore e dei vasi sanguigni , dai danni causati dai radicali liberi . Pycnogenol funziona anche come un anti- infiammatorio e aiuta a preservare la struttura della pelle . La Mayo Clinic riporta che pycnogenol considera anche il diabete , l'ADHD , la retinopatia , colesterolo alto e anche aiuta nella coagulazione del sangue .
Dosaggi
Nel suo libro , " Guarigione equilibrato, "il Dott. Larry Altshuler , raccomanda dosaggi in base alla condizione da trattare . Per scopi terapeutici , è di 100 mg tre volte al giorno . Per retinopahy , è 50 mg tre volte al giorno . Per il colesterolo alto , è di 120 mg tre volte al giorno . Per la valorizzazione esercizio, è di 200 mg da assumere giornalmente . Dott. Ni sottolinea che gli stessi flavonoidi benefici si possono avere da mangiare pinoli.
Effetti collaterali
La Mayo Clinic riporta che pycnogenol è generalmente considerato sicuro se usato in dosi raccomandate senza note , effetti collaterali importanti . In questo momento , molto è ancora sconosciuto come funziona il supplemento e una dose standard non è ancora stato determinato .
Parere clinico
La Mayo Clinic ha stabilito che Pycnogenol può avere un futuro nel suo ruolo come antiossidante , anche se probabilmente contiene nulla che non possa essere consumato in una dieta ricca di frutta e verdura . Pycnogenol è un marchio registrato e brevettato per una singola azienda , Horphag Research , e, di conseguenza , il prodotto rischia di essere costoso . Inoltre , a lungo termine e studi ben disegnati devono ancora essere intraprese .
Attenzione
vitamine, minerali ed erbe sono tutti considerati integratori alimentari dalla US Food and Drug Administration ( FDA ) . Supplementi sono considerati meno rischioso di droga e non sono soggette allo stesso controllo di qualità . Supplemento fornitori possono fare affermazioni sulla salute in base a una propria opinione di uno studio , senza autorizzazione della FDA . Alcuni integratori possono interferire con i farmaci di prescrizione o over-the - counter farmaci . Si consiglia di informare il medico quello che integra avete intenzione di prendere .