Sollievo a base di erbe per la congestione nasale

Ostruzione delle vie nasali è di solito a causa di un'infezione di qualche tipo , oppure può essere causata da allergie e febbre da fieno . I sintomi che derivano da congestione nasale può essere un naso che cola , membrane nasali gonfie e difficoltà di respirazione . Le erbe possono offrire qualche sollievo dalla congestione nasale con tisane , integratori , tinture o inalazioni di vapore . Tè

tè sono un modo ottimale per il trattamento della congestione nasale; hanno il vantaggio di rilassanti passaggi nasali con vapore e proprietà utili come stimolare il sistema immunitario . Erbe come achillea , sambuco , menta e erba gatta possono essere combinati in un tè per trattare la congestione delle vie nasali . Questi sono erbe diaforetica , nel senso che incoraggiano il funzionamento del sistema immunitario aumentando la temperatura del corpo . Aumentare la temperatura corporea aiuta il corpo a difendersi contro i virus . Catnip , che è un potente decongestionante , ha il vantaggio di aiutare nel rilassamento . Combina uguale parte di queste erbe essiccate per fare un tè . Aggiungere un po 'di più della menta piperita , se volete, per migliorare il sapore . Fare un infuso per il tè da macerazione 1 cucchiaino. della miscela in 1 tazza di acqua bollente per cinque, dieci minuti . Filtrare e bere mentre è ancora caldo . Prendere 3-4 volte al giorno . L' ultima coppa prese durante la notte incoraggerà sonno .

Un altro tè che è utile per ridurre la congestione è infuso di salvia . Salvia secca Comune acquistati presso il negozio di alimentari è un rimedio potente quando si tratta di curare raffreddori e congestione . Sage è un antisettico e astringente , prosciugando la congestione e prevenire gocciolamento nasale . Steep 1 cucchiaino . di salvia essiccata in 1/2 tazza di acqua bollente per 10 minuti , filtrare e bere . Questo è come un agente essiccante efficace per la congestione , in modo da non utilizzare per più di un giorno o due.

Tinture

Tinture sono utili nel trattamento di vari sintomi del raffreddore e può contribuire ad alleviare la congestione nasale . Diverse erbe lavorano in modo sinergico per eliminare le infezioni delle vie respiratorie superiori e della congestione . Echinacea è particolarmente efficace se combinata con sambuco , usnea , indaco selvaggio e chiodi di garofano . Tutti questi sono disponibili in tintura da presso negozi di alimenti naturali . Una dose raccomandata per trattare la congestione nasale è due parti di tintura echinacea con una parte di ciascuno degli altri tinture a base di erbe . Prendete circa 1 cucchiaino . di questa tintura tre volte al giorno per alleviare la congestione . Limitare il consumo di questa formula per non più di una settimana.

Formule di erbe possono contribuire ad alleviare la congestione nasale , consultate il vostro medico se si continua ad avere sintomi di congestione nasale , come potrebbe essere necessario un trattamento più convenzionale.