Valeriano Informazioni Herb

L'erba valeriana , noto anche con il nome scientifico Valeriana officinalis della famiglia Valerianaceae , è una pianta erbacea perenne . Questa erba è usata nella medicina olistica alternativa per una vasta gamma di disturbi , da alleviare il dolore e l'ansia di muscoli e il trattamento della pressione arteriosa . Informazioni generali

Valeriana erba cresce grappoli rosa e bianchi di fiori , e le sue foglie verdi crescere solo intorno alla base della sua altezza steli . Deriva orizzontale , che può crescere fino a cinque metri , sono chiamati rizomi; questa parte della pianta viene usata in alcuni trattamenti olistici così come le radici della pianta e olio essenziale . Si può crescere valeriana nel proprio giardino di erbe , dal momento che è in grado di sbocciare in qualsiasi tipo di clima .
Usi

Questa erba allevia molti disturbi . A causa delle sue proprietà calmanti , le persone utilizzano la radice del valeriana ampiamente come sedativo e trattamento anti - ansia . Si può far bollire in acqua , raffreddare e usarlo per ridurre l'irritazione cutanea . Altri usi includono alleviare il dolore , aumento dell'appetito , abbassamento della pressione sanguigna , riducendo gli spasmi muscolari e aiutare indigestione .

Avvertenze

Da valeriana funziona come sedativo e una rimedio per l'insonnia , questa erba non dovrebbe essere presa prima che il funzionamento di qualsiasi veicolo o macchinari .

l'erba è piuttosto maleodorante , in quanto condivide lo stesso acido valerico trovare nel nostro sudore .

incinta o donne che allattano al seno dovrebbero evitare valeriana , secondo Gardensablaze.com .