Salute e malattia
marrubio è una pianta culinaria e medicinale tradizionalmente usato per curare la tosse , mal di gola , bronchite e indigestione . Il principio attivo , marrubiin , è pensato per causare le azioni espettoranti della pianta . Marrubiin è anche responsabile per l'amaro , mentolo , come il gusto delle foglie . Marrubio è tipicamente consumato sotto forma di tè o di caramelle , che viene addolcito per contrastare il sapore amaro . Questa ricetta produce una porzione 8 once di marrubio tè . Cose che ti serviranno
portare 1 tazza di acqua ad ebollizione in un bollitore da tè o piccola casseruola . Posizionare il marrubio foglie in un contenitore a prova di calore pulito come una tazza di caffè e mettere da parte .
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Versare l' acqua bollente sopra il marrubio foglie . Coprire il contenitore con un piccolo piattino e lasciare riposare l'impasto per 10 a 15 minuti.
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Togliere il piattino e filtrare il tè marrubio in un altro , la tazza a prova di calore pulito o contenitore versando la miscela attraverso un a maglia colino da tè . Eliminare le erbe usate.
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addolcire il tè marrubio con il miele per contrastare il sapore amaro delle erbe . Aggiungere circa 1 cucchiaino . miele per tazza per iniziare , e quindi regolare a vostro piacimento .
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Aggiungere una spruzzata di succo di limone al tè per migliorare ulteriormente il sapore , se lo si desidera . Bere immediatamente mentre è ancora caldo , consumare a piccoli sorsi . Non superare più di una tazza al giorno .