Salute e malattia
Ciliegie offrono vantaggi abbondanti a coloro che li consumano; hanno proprietà anti- infiammatorie e antiossidanti . Le ciliegie possono essere consumati in un intero o in forma liquida . Ci sono due bevande a base di ciliegie - succo di ciliegia e sidro di ciliegia - che variano da uno all'altro notevolmente. Succo e Sidro differenze
succo di ciliegia è considerato terapeutico , ma sidro di ciliegia si consuma per scopi di festa . Succo di ciliegia è un riduttore di dolore e può anche ridurre le dimensioni dei tumori .
Proprietà antiossidanti
succo di ciliegia è un distruttore di radicali liberi , ma sidro di ciliegia non è . Le proprietà antiossidanti rango ciliegie come ottavo nella Oxygen Radical assorbimento Categoria ( ORAC) in uno studio indipendente di frutta e verdura . Succo di ciliegia crostata numero uno classificato.
Preventive Immobili
Bere succo di ciliegia può prevenire infarti e ictus . Essa può anche essere una misura preventiva per prendere per malattie cardiache . Aiuta con la gotta , artrite e vene varicose . Prevenzione e anti -infiammatori benefici con sidro di ciliegia sono minime .
Preparazione
Cherry sidro è tipicamente preparato e miscelato con sidro di mele . Può essere servito speziato , e alcune persone a consumare con superalcolici . Succo di ciliegia non è mescolato con altri succhi di frutta; non è comunemente mescolato con l'alcool .
Vantaggi
Cherry sidro non è curativo come il succo di ciliegia, ma non è completamente privo di benefici per la salute . Uno studio di ciliegio sidro di Trader Joe ha mostrato che è a basso contenuto di grassi , colesterolo e sodio . Ha guadagnato un punteggio di nutrizione di cui sopra . Tuttavia, è ad alto contenuto di zucchero .
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