Salute e malattia
Vai in un negozio di alimentari di salute o on-line per l'acquisto di gusci di noce nero . Compra la metà almeno un chilo e assicurarsi che siano freschi scuro e nero .
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Acquista chiodi di garofano, cannella e aglio fresco da un negozio di alimentari e , ancora una volta , essere selettivi in termini di freschezza e qualità .
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Metti quattro tazze di acqua nella pentola e fate bollire . Quando l'acqua bolle , abbassate il calore a un livello dove l'acqua è sempre ad un basso punto d'ebollizione di rotolamento .
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macinare il chiodi di garofano , cannella e gusci di noce nero nel macinacaffè e aggiungere al l' acqua dopo che ha raggiunto l' ebollizione a rotazione . Coprite la pentola e lasciate bollire per un minimo di 45 minuti.
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spegnete il fuoco e lasciate pentola ed erbe seduti per diverse ore . Poi servire una tazza di questo infuso due volte al giorno , una al mattino e una volta di notte .
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Aggiungere gli spicchi d'aglio ai vostri pasti durante la giornata . Uno o due spicchi per ogni pasto consumato con il cibo per evitare disturbi digestivi dovrebbero bastare .
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Continua a fare e bere l'infuso per un massimo di una settimana . L'aglio può essere consumato regolarmente per tutto il tempo che vuoi , ed è vantaggioso .
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