Quali sono i vantaggi di olio di salmone vitamine ?

Olio di salmone è un tipo molto nutriente di olio di pesce , offre molti benefici per la salute . Olio di salmone contiene acidi grassi omega- 3 . Questi oli sono essenziali perché il corpo non fa acidi grassi omega- 3 , quindi dobbiamo farli da alimenti o integratori. Secondo il Medical Center del Maryland , grassi omega-3 aiutano a migliorare HDL ( colesterolo buono) e ridurre il colesterolo LDL ( colesterolo cattivo ) . Olio di salmone è benefico per il cuore , il cervello e la salute delle articolazioni . Gli oli lubrificare le articolazioni e tessuti grassi nel corpo come il cervello . Gli oli che contengono grassi omega-3 aiutano anche a migliorare la funzione cardiovascolare . Salute del cuore

Secondo la Mayo Clinic , olio di salmone riduce il rischio di malattie cardiovascolari . Olio di salmone riduce l'infiammazione nel corpo , che è una delle cause principali di malattie cardiache . I grassi omega-3 presenti nel salmone vitamine del petrolio migliorare il flusso di sangue e prevenire coaguli di sangue . Un cucchiaio di olio di salmone al giorno è tutto ciò che serve per godere di questi meravigliosi benefici per la salute del cuore .

Misto Salute

Salmon vitamine del petrolio anche migliorare la salute delle articolazioni . Le nostre articolazioni si trovano nelle prese a sfera all'interno del nostro corpo , e proprio come un veicolo ha bisogno di essere oliata , le nostre articolazioni hanno bisogno di petrolio pure. Inoltre , i nutrienti in olio di salmone riducono l'infiammazione nelle articolazioni causati da artrite o un infortunio sportivo . Assunzione di olio di salmone regolarmente può anche aiutare ad eliminare rigidità mattutina che tende ad accadere più spesso con l'avanzare dell'età .
Salute del cervello

olio di salmone è cibo per la mente . Il nostro cervello è un organo complesso che è fatto principalmente di grasso . Il cervello umano è rafforzata da grassi sani come gli oli omega trovati in salmone vitamine del petrolio . Grassi Omega-3 migliorano le connessioni dei neuroni e la funzione del cervello riducendo l'infiammazione . Prendendo queste vitamine può migliorare la memoria e la funzione cognitiva .
Pelle Salute

Salmon vitamine del petrolio avere un effetto drammatico sui nostri organi interni vitali , ma questo olio ultra sano può anche migliorare la salute della pelle . La nostra pelle è in realtà il nostro organo più grande e più importante perché la nostra pelle protegge gli organi all'interno del nostro corpo oltre a regolare la nostra temperatura , e ci protegge dalle intemperie . La nostra pelle respira attraverso i nostri pori , e suda le tossine in eccesso che non vengono filtrati dai reni . Salmone vitamine petrolio migliorare la salute della pelle , riducendo i danni dei radicali liberi causati da stress , stile di vita , e l'invecchiamento . I radicali liberi sono molecole spaiati che provocano la distruzione alle nostre cellule .
Gusto

olio di salmone offre molti benefici per il corpo e salmone vitamine del petrolio sono facili da prendere giù perché sono capsule di gelatina insapore , rendendoli ancora più vantaggioso per le persone che sono esigenti in fatto di gusto . Olio di salmone presa direttamente , ha un sapore di pesce leggero, a differenza di altri oli di pesce come l'olio di fegato di merluzzo , che tendono ad avere un gusto molto forte . Tuttavia, alcune persone ancora non preferiscono il gusto di qualsiasi tipo di olio di pesce .