Salute e malattia
Diverse erbe può essere utilizzato per molto di più che i cibi appena aromatizzanti . Possono essere utilizzati anche per scopi medicinali . Le piante medicinali e le erbe sono state utilizzate in entrambe le volte antiche e moderne per alleviare indigestione , prurito , aiutare con raffreddori e influenza e di aiutare o lenire un appetito . Identificare quali possono contribuire a che i sintomi possono essere utili nella scelta di quelli da prendere . Ecco un elenco di alcune erbe popolari e le piante che vengono utilizzati per scopi medicinali . Prima di provare qualsiasi delle erbe in qualsiasi forma - come il tè freschi , forme secchi o in capsule o compresse - controllare sempre con un medico per una revisione delle erbe medicinali che vanno bene a prendere e che possono essere compatibili con qualsiasi farmaco preesistente o condizioni . Camomilla ( Anthemis nobilis )
Camomilla è una pianta popolare spesso si trovano nel tè , ma si possono trovare anche sotto forma di capsule o compresse . Camomilla è trovato crescere in fiori che molto assomigliano una margherita con petali bianchi e centri di giallo . Camomilla è noto per le sue proprietà calmanti e proprietà - indigestione alleviare . Camomilla non è raccomandato per le donne che sono incinte .
Erba di San Giovanni ( Hypericum perforatum )
St. Erba di Giovanni è spesso usato nel trattamento della depressione diagnosticata . E 'anche usato per aiutare con dolori nervosi e dermatiti. Erba di San Giovanni è noto per interagire con alcuni farmaci . Erba di San Giovanni ha fiori gialli bella ma è considerata una pianta infestante in alcune zone .
Lavender ( Lavendula )
lavanda è popolare in usi medicinali , poiché sia rilassa il corpo e gli odori piacevole per i sensi . Per il relax e lenitive , nessun altra erba medicinale odori così dolce . La lavanda è spesso usato nei profumi , lozioni e oli per massaggi e in gel da bagno e saponi per uno stress- reliever quando facevo la doccia o vasca da bagno . Quando avere un mal di stomaco , solo l'odore della lavanda a volte può aiutare. Fiori di lavanda crescono da steli in posizione verticale in una colorazione viola o lavanda luce .
Ginger ( Zingeber officinale )
Ginger è spesso utilizzato per cinetosi ed oceano mal di essere su una barca o nave. Questo sollievo nausea è un prodotto naturale che è grande per i pazienti oncologici in chemioterapia . Radice di zenzero può essere utilizzato in forme fresche o secche . Il suo sapore e l'odore è bello e spesso usati in entrambe le impostazioni culinarie e aromaterapia .
Echinacea ( Echinacea angustifolia o Echinacea purpurea)
La pianta echinacea è conosciuta anche come la echinacea . È stato a lungo utilizzato per stimolare il sistema immunitario durante l'influenza e la stagione fredda . E ' anche un bene per la dermatite della pelle e le infezioni . Non è raccomandato per le persone che hanno disturbi autoimmuni o disturbi del tessuto connettivo . Si può trovare in polvere , tè e forma radice essiccata .
Melissa ( Melissa officinalis )
Melissa è conosciuto come un sollievo indigestione e un sollievo per lo stomaco spasmi . La melissa è legato alla pianta di menta e ha foglie verdi con fiori bianchi quando fiorisce . Poiché melissa è legata alla menta, è spesso associato con la menta per aromatizzare prodotti da forno , dolci sani e gelati . Dal momento che ha anche proprietà calmanti , è spesso usato in aromaterapia .
Aglio ( Allium sativum )
L'aglio viene spesso utilizzato per la sua abbassare il colesterolo e anti- aterosclerosi proprietà . L'aglio si trova sia fresco e in forma di olio . Dal momento che l'odore e il sapore di aglio può essere scoraggiante per alcuni è spesso assunto sotto forma di olio o di polvere .