Trattamento naturale per l'ADHD

ADD ( Attention Deficit Disorder ) non deve sempre essere trattata con farmaci come il Ritalin o Concerta . Ci rimedi a base di erbe e cambiamenti di dieta che può drasticamente ridurre i sintomi di ADD in bambini e adulti . Anche se non possono funzionare per tutti , dovrebbero essere processati in primo luogo , come il tasso di successo per il trattamento di ADD è naturalmente molto alto . Rimedi erboristici

Eat acidi grassi Omega- 3 o prendere un supplemento . Poiché gli acidi grassi sufficienti non si trovano in un sacco di alimenti che i bambini mangiano , la mancanza di essa incide tessuti cerebrali . Lo zinco è anche pensato per aiutare nei processi neurologici e può aiutare qualcuno con ADD . Calcio e magnesio dovrebbero anche essere somministrato insieme con lo zinco per creare un effetto calmante . Massaggi con oli calmanti come la lavanda può essere utile nel ridurre l'energia nervosa

non è generalmente raccomandato l'uso di erbe per i bambini .; tuttavia , molti adulti che soffrono di ADD possono beneficiare di trattamenti a base di erbe come la melatonina e ginko biloba . Estratto di corteccia di pino e ginseng hanno anche dimostrato di avere un effetto positivo su coloro che soffrono di ADD . Kava kava e gamma amino acido butryic hanno un effetto calmante sul corpo con i pericoli di utilizzo di un tranquillante in una forma tradizionale .
Dieta

Anche se può essere molto difficile da seguire , una dieta rigorosa ha anche dimostrato di eliminare i sintomi di ADD nei bambini. Evitare gli zuccheri raffinati e fosfati . Eliminare gli alimenti che contengono additivi artificiali come aromatizzanti e coloranti, e gli alimenti contenenti MSG e lievito . Sostituzioni naturali, come Stevia possono essere utilizzati per sostituire facilmente zucchero , e tagliare il cibo spazzatura e la convenienza dei prodotti alimentari trasformati e la loro sostituzione con i pasti fatti in casa e frutta fresca e verdura farà una grande differenza . Evitare le bevande gassate , come anche bevande dietetiche contengono grandi quantità di fosfati . Selezionare con attenzione pane per evitare il lievito si trovano in maggior parte di essi . Trovare alternative a negozi di alimenti naturali .

Aggiungi vitamine nella dieta . A vitamina B - complesso è grande per la funzione del cervello , aiuta a elaborare i carboidrati e facilita eventuali problemi digestivi che possono derivare a causa del cambiamento nella dieta . Un complesso multi- vitaminico per i bambini garantirà inoltre che stanno ottenendo tutti i nutrienti di cui il corpo ha bisogno . Tuttavia, evitare le varietà di personaggi dei cartoni animati , in quanto questi contengono coloranti e aromi artificiali .