Maca Root FAQ

Maca , che è scientificamente classificato come ledpidium meyenii , è un annuale fioritura che genera una radice a forma di ravanello . Radice di Maca è composto principalmente di calcio e potassio , dando un alto valore nutritivo . E 'noto per la sua capacità di bilanciare naturalmente il sistema ormonale e la sua capacità di aumentare i livelli di energia e libido . Ha usato come alternativa alla terapia ormonale sostitutiva in menopausa radice depurate è coltivato ad altezze fino a 14.000 piedi nelle montagne del Perù . È la radice di Maca un'erba o di un alimento ? Radice

Maca è sia un erba e un alimento . Spesso è trasformato in una polvere da utilizzare negli integratori a base di erbe , ma la radice può essere macinato o affettata utilizzato in piatti . In Perù , le persone fanno le torte , biscotti , patatine, polenta e bevande miscelate con radice di maca . Secondo Health.Discovery.com , ha un sapore simile a graham - farina .
Storia

popoli indigeni prima coltivazione e raccolta piante Maca più di 10.000 anni fa . Peruviani nelle Ande hanno usato la radice come stimolante e afrodisiaco sin da prima del regno degli Incas . Durante il periodo inca , guerrieri sono stati forniti con maca prima delle battaglie per aumentare la loro resistenza e la forza . Tuttavia , i soldati non erano autorizzati a consumare maca dopo la battaglia per impedire loro di avere pulsioni sessuali verso le donne della tribù o del villaggio che avevano conquistato .
Usi

gli effetti della radice di maca è stato riscoperto nel 1950 . E 'utilizzato in una serie di integratori per trattare i sintomi associati alla sindrome premestruale ( PMS ) , i sintomi della menopausa ( quali depressione , vampate di calore e secchezza vaginale ) , impotenza maschile , osteoporosi e sterilità . Radice di Maca è anche raccomandato per il trattamento di disturbi della memoria e per migliorare la chiarezza cognitiva . Radice

Effetti

Maca regola l'ipotalamo e l'ipofisi , rallentando i cambiamenti ormonali responsabili invecchiamento in maschi e femmine . Lo fa attivando il sistema endocrino , che comprende le ghiandole surrenali , ovaie , tiroide , pancreas e testicoli . Radice di Maca rende tutte queste aree funzionare normalmente ( o idealmente) aiutando producono e regolano la quantità necessaria di ormoni .
Effetti collaterali

Alte dosi di radice di maca può portare a fatica a causa di alti livelli di potassio e la disidratazione . Nelle donne , è stato conosciuto per la produzione di crampi , interrompere il controllo delle nascite e causare cicli mestruali a verificarsi con maggiore frequenza. Visualizza radice di Maca alcuna tossicità anche ad alti livelli di dosaggio .
Radice opzioni di vendita

Maca può essere acquistato presso i rivenditori online o presso negozi specializzati . E 'più spesso disponibili in forma di polvere o come ingrediente di un integratore .