Come abbassare la pressione sanguigna Con Le Erbe &Vitamine

Il cuore pompa il sangue ogni giorno . La pressione creata dal vostro cuore quando si spinge il sangue contro le pareti delle arterie si chiama pressione sanguigna . Quando questa pressione diventa elevata e rimane elevato nel tempo, è medico chiamato ipertensione ( pressione alta ) . L'ipertensione è causata da molti fattori, tra cui una dieta non sana e stile di vita . Se non trattata , l'ipertensione può causare un ictus o un attacco di cuore . Utilizzando tutte le erbe naturali e vitamine indicati in modo efficace può abbassare la pressione sanguigna . Cose che ti serviranno
Vitamina C compresse
aglio compresse
Gingko biloba capsule
capsule di zenzero
capsule Hawthorne

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Prendere una compressa da 500 mg di vitamina C ogni giorno . Questa vitamina funziona come un antiossidante che aiuta a proteggere i livelli di ossido di azoto del vostro corpo , che è vitale per il normale funzionamento dei vasi sanguigni . Si tratta di una sostanza naturale che si trova nel vostro corpo per mantenere la salute e la pressione sanguigna normale .
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Le compresse di aglio . Una compressa 500mg una volta al giorno è la dose raccomandata . Il principio attivo di aglio è allicina . Essa può aiutare a prevenire le malattie cardiache , riducendo il colesterolo e abbassare ipertensione . È inoltre possibile guarnire i vostri pasti con aglio per vantaggio .
3

Consumare gingko biloba in forma di capsule . Questa erba contiene due sostanze potenti chiamati flavonoidi e terpenoidi che si ritiene di curare il colesterolo alto , ipertensione e altre malattie cardiovascolari . Una capsula 500mg preso una volta al giorno è la dose raccomandata .
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Prendere 550mg capsule di zenzero al giorno e contorno in alimenti per il massimo beneficio . Ginger include molti composti potenti che possono abbassare la pressione alta e colesterolo alto . Questi composti comprendono shogaols , gingerolo e oli volatili .
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Consumare biancospino in forma di capsule . Il principio attivo di biancospino è flavonoide biancospino. Agisce riducendo il colesterolo alto e pressione alta . Prendere due capsule 600mg due volte al giorno , preferibilmente con il cibo .
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Consumare Centella asiatica in forma di capsule . Triterpeni è il principio attivo di questo potente erba . Esso agisce come un purificatore del sangue naturale che può contribuire ad eliminare i microrganismi che causano malattie , abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna . La dose raccomandata è di due capsule 500mg due volte al giorno , preferibilmente prima di mangiare la prima colazione .