Erbe per resistenza all'insulina

Erbe medicinali sono utilizzati da nutrizionisti , guaritori e medici di tutti i tipi per il trattamento di varie condizioni mediche . Una condizione che può rispondere positivamente al trattamento con erbe è insulino-resistenza . La resistenza all'insulina è una condizione in cui l'efficacia di insulina , l' ormone rilasciato dal corpo per controllare l'elaborazione glucosio , viene ridotta . La resistenza all'insulina può essere causata da una varietà di fattori tra cui ( ma non limitati a ) l'obesità , mancanza di esercizio fisico , pressione alta , diabete dell'adulto e fumo di sigaretta . Insulino-resistenza

persone con insulino-resistenza , il corpo produce una quantità sufficiente di insulina , ma le cellule dei muscoli , grasso e fegato non si utilizza per convertire efficacemente il glucosio in energia . Come risultato , i loro corpi hanno bisogno di più insulina per aiutare il rilascio di glucosio nelle cellule . Il pancreas , l' organo che produce insulina , overcompensates producendo un aumento dei livelli di insulina . Tuttavia, il corpo non è in grado di usare questa insulina in maniera efficace e il risultato è livelli in eccesso di entrambi glucosio e insulina nel sangue , che porta spesso a diabete dell'adulto . Altri sintomi comprendono difficoltà regolazione del peso corporeo , pressione alta e colesterolo alto .
Trattamento per l' insulino-resistenza

La resistenza all'insulina è trattato con una combinazione di interventi per la migliore risultati . Maggiore esercizio fisico , una dieta sana , e smettere di fumare sono tutti raccomandati per aiutare il corpo a regolare la produzione di insulina e l'uso . Inoltre , quelli con la condizione sono talvolta prescritti farmaci per aiutare a perdere peso e si consiglia di mangiare una dieta ricca di fibre con un sacco di carboidrati complessi .

Le erbe sono definiti come ogni pianta che viene utilizzata per i medicinali , culinarie o fini sensoriali . La maggior parte delle erbe usate in cucina sono piante verdi e foglie . Mentre l'uso di erbe nella guarigione e la salute è comune , ed in questi usi , la definizione di "erba ", allarga per includere la maggior parte delle sostanze naturali che sono considerati come proprietà curative o benefici . Le erbe sono utilizzate anche nel trattamento di insulino-resistenza .

Le persone colpite con la condizione a volte sono invitati a prendere glucomannano , una fibra derivata dalla radice konjac . Glucomannano rallenta lo svuotamento dello stomaco , che aiuta a stabilizzare lo zucchero nel sangue rallentando l'assorbimento dello zucchero .

Cannella è la corteccia dell'albero della cannella che viene essiccato e macinato o modellato in piccoli "bastoni" per insaporire e macerazione . Oltre ad essere un condimento per molti piatti , cannella è utilizzato anche nel trattamento di insulino-resistenza . Gli utenti possono ingerire cannella in forma di capsule o polveri . Secondo MaryShomon della Rete Thryroid , la cannella ha dimostrato di ridurre i livelli di zucchero nel sangue e aumentare la produzione naturale di insulina , aiutando quelli con insulino-resistenza .

Secondo Olistica on-line , ci sono diverse altre erbe utilizzate per aiutare a regolare di zucchero nel sangue . Il melone amaro , o pera di balsamo , è un verrucosa , lungo la frutta che è un membro della famiglia di zucca . Cresce in climi tropicali e sub tropicali . Poiché tre diversi composti che si trovano nella frutta sono ritenuti abbassare lo zucchero nel sangue , estratto di melone amaro è usato per fare compresse, capsule , polveri e succhi di frutta per il consumo .

Gymnema Sylvestre è una pianta rampicante che cresce in tutta l'India . Le sue foglie hanno molti usi nella guarigione , e l'estratto da esso è stato trovato per aiutare nella produzione di insulina , l'abbassamento di zuccheri nel sangue e riducendo l'appetito .

Cipolle e aglio sono dimostrato di avere un effetto di riduzione sulla glicemia . Entrambi gli estratti e cibi integrali moduli vengono utilizzati per aiutare con insulino-resistenza .

L'estratto di ginseng asiatico ha dimostrato di abbassare lo zucchero nel sangue , aumentare il rilascio di insulina e per aumentare il numero di recettori dell'insulina .

Altre erbe utilizzate per il trattamento di insulino-resistenza includono estratto di foglie di mirtillo, fieno greco , gingko biloba , kino , e mirtillo .