Vantaggi di Orzo Verde Erba

succo verde erba d'orzo è spremuto da erba d'orzo , prima che le forme di grano , subito dopo la raccolta . Ciò comporta naturalmente elevato valore nutrizionale che fornisce sostanze molto alta qualità essenziali per la salute umana , come proteine ​​e antiossidanti . Garley erba verde contiene livelli molto elevati di un numero di vitamine . L'orzo è stato coltivato almeno dal 7000 aC ed è stato utilizzato in molte pratiche di medicina tradizionale a base di erbe . Vitamine &Nutrienti

un 8 - once. bicchiere di succo di orzo erba verde contiene più vitamina B1 rispetto alla stessa quantità di latte di vacca . Esso contiene quattro volte più B1 di due fette di pane integrale . Verde succo di orzo erba contiene undici volte più calcio di una porzione di latte di mucca e più calcio equivalente di una tazza di spinaci . Un 8 - once. bicchiere di succo contiene cinque volte più ferro di una tazza di spinaci . Orzo succo di erba verde è anche molto ricca di vitamina C. Un 8 - once. vetro contiene sette volte più vitamina C di un'arancia media . Una cosa che sorprende molte persone è la quantità di proteine ​​contenute nel succo di orzo erba verde . Esso contiene circa il 45 per cento di proteine ​​. Perché questo non è proteine ​​animali , si tratta di un basso contenuto di grassi fonte naturale di proteine ​​molto sano .
Perdita di peso

Poiché si tratta di una fonte a basso contenuto di grassi di proteine ​​, orzo succo verde è una buona fonte di nutrimento , se si sta cercando di perdere peso . Con i suoi altri nutrienti , fa una buona , supplemento nutrizionale equilibrato .
Colesterolo &Circolazione del sangue

Barley succo di erba verde contiene lo stesso tipo di fibra trovato in crusca di avena . Come tale , è buono per la riduzione del colesterolo . Esso contiene anche la ordenina alcaloide , che può aiutare con problemi di circolazione del sangue periferico .
Altro Benefici per la salute

Barley succo di erba verde ha proprietà antiossidanti e antivirali . Si può aiutare con la rigenerazione cellulare , è una buona fonte di clorofilla , e può funzionare bene come un disintossicante . Condizioni specifiche per le quali è spesso raccomandata orzo succo di erba verde comprendono stomaco e disturbi del colon , ulcere duodenali e la colite ulcerosa .
Come Take It

orzo disidratato erba verde è disponibile in molti negozi di alimenti naturali e mercati naturali . Anche se spremuta è meglio , molti benefici possono essere ottenuti dal succo essiccato . Per preparare il succo essiccato , mescolare uno o due cucchiaini in un 8 - once. bicchiere di acqua o succo di frutta . E 'meglio bere il succo di una mezz'ora prima o due ore dopo un pasto .