Erbe che purificare il corpo

detergente corpo e chelazione sono componenti popolari di assistenza sanitaria alternativa . I sostenitori ritengono che la disintossicazione regolare può aiutare a prevenire il cancro , depressione , problemi digestivi , obesità , malattie del fegato e insufficienza renale . Molti programmi corpo - pulizia effettivamente fare più male che bene --- forti lassativi e diuretici possono causare disidratazione , malnutrizione e di zucchero nel sangue . Programmi di corpo - pulizia di maggior successo utilizzano erbe e piante ad alto antiossidante. Questi possono sostenere la salute dei reni , fegato , colon , sangue e sistema linfatico con un relativamente basso rischio di effetti collaterali o interazione medico . Milk Thistle

Cardo mariano è uno dei più popolari integratori a base di erbe sul mercato. Il suo costituente chimico principale , silimarina , è un potente agente di fegato di supporto . La silimarina è stato documentato per eliminare molte tossine diverse dal fegato , tra cui veleni di origine funghi e alcol. Molti erboristi consigliamo anche di cardo mariano nel trattamento di malattie del fegato come la cirrosi, epatite virale e cancro al fegato . Mentre la prova è un po ' scarsa , alcuni esperti ritengono inoltre che cardo mariano può prevenire la formazione di calcoli biliari . A causa della sua capacità di pulire le tossine dal sistema epatico , cardo mariano è un potente componente dei programmi di corpo - pulizia a base di erbe .
Psyllium Husk

potenti lassativi a base di erbe come senna e cascara sagrada sono molto comuni nei programmi di pulizia del colon . Tuttavia, ci sono alcuni benefici connessi con l' uso di routine di lassativi per la pulizia del colon . Psyllium buccia , una fonte di fibre di origine vegetale , è un modo molto più sicuro più efficace per eliminare le tossine e materia solida dal colon . I semi di psyllium si espandono per formare un gas incolore , inodore , sostanza gelatinosa quando interagiscono con i succhi gastrici . Questo aiuta ad ammorbidire sgabelli e fornire massa massa per facilitare i movimenti intestinali . Mentre buccia psyllilum non ha un vero effetto lassativo , può aiutare a pulire il colon comunque .
Dandelion

erbaccia comune negli Stati Uniti e in Europa , dente di leone potrebbe essere il singolo erba più utili nella pulizia del corpo . Le foglie, fusto , fiori e radici di piante di dente di leone sono noti per essere potenti diuretici --- un tratto che si è guadagnato la pianta una reputazione per causare disturbo. Alcuni erboristi può raccomandare l' uso occasionale di diuretici per svuotare il liquido in eccesso attraverso i reni e ( in teoria ) ridurre il rischio di alcune forme di malattie renali . Inoltre , come il cardo mariano , tarassaco contiene composti che possono sostenere la salute del fegato . Tarassaco sono anche ottime fonti di fibra; possono aiutare l'organismo a espellere i rifiuti solidi attraverso il colon .
Pepper

estratti sia di pepe nero e peperoncino ( capsicum) sono erbe efficaci per la pulizia del sangue e sistema linfatico . Capsicum e pepe nero migliorare la circolazione in tutto il corpo e può contribuire a migliorare i livelli di energia e il metabolismo . Gli oli volatili potenti di pepe possono anche distruggere i parassiti nel colon senza effetti collaterali gravi per l'utente . Alcuni erboristi possono raccomandare peperone e pepe nero per la salute del cuore , il sangue e la linfa --- tuttavia, ci sono ancora pochi studi scientifici che dimostrano tali effetti . Altre erbe tradizionalmente utilizzate per la purificazione del sangue includono trifoglio rosso , bardana e mannaie .
Pulizia Frutta

Molti programmi corpo - pulizia inutilmente comportano l'uso di diuretici forti come il ginepro e guaranà . In teoria , queste erbe dovrebbero pulire le tossine indesiderate dal tratto urinario; Tuttavia , gli effetti di liquido di lavaggio causare più male che bene . Frutti medicinali di alta antiossidanti come il mirtillo e mirtillo sono associati a gravi effetti collaterali , e sono entrambi stati clinicamente dimostrato di prevenire l'accumulo di batteri e la placca nel tratto urinario . Inoltre , succo di ciliegia nera in grado di eliminare l'acido urico e purine dal sangue , che sono responsabili fo artrite gottosa e molte altre condizioni problematiche .