Farmaci per il colesterolo Alternative

Milioni di americani sono alla ricerca di un modo per abbassare il colesterolo . Anche se il colesterolo ha alcune buone prestazioni , il colesterolo alto è un fattore di rischio per la malattia coronarica . Mentre un medico può prescrivere farmaci come le statine per il controllo del colesterolo , i potenziali effetti collaterali possono essere evitati trovando trattamenti naturali . Lievito di riso rosso

Red lievito di riso proviene da un fungo che cresce il riso e contiene composti che rallentano la produzione di colesterolo nel fegato . Uno dei composti è monacolina K , una forma naturale di lovastatina . Lievito di riso rosso agisce come una bassa dose di lovastatina . Alcuni ricercatori credono che ci sono altri fattori che abbassano il colesterolo nel riso che non sono stati scoperti . Uno studio pubblicato nel giugno 15, 2009, numero del Journal of American College of Physicians ha esaminato 62 pazienti che hanno sperimentato il dolore muscolare durante l'assunzione di statine. Invece del farmaco , la metà dei pazienti sono stati dati 1.800 mg di lievito di riso rosso al giorno per 24 settimane. L'altra metà è stata data un placebo . Sono stati inoltre sottoposti a una dieta mediterranea , impegnati in un programma di esercizio e praticate tecniche di rilassamento . Alla fine dello studio , il gruppo su lievito di riso rosso abbassato il loro colesterolo LDL ( lipoproteina a bassa densità ) , o colesterolo cattivo , di 35 punti in media , senza un aumento del dolore muscolare .
Semi di lino

semi di lino proviene dalla pianta del lino e ha una lunga storia di essere utilizzato come lassativo . E ' ricca di fibre e mucillagini , una sostanza gommosa . Esso contiene acido alfa - linolenico , una parte degli acidi grassi omega- 3 che abbassano i livelli di colesterolo nel sangue , migliorare la salute del cuore e ridurre la coagulazione del sangue . Semi di lino riduce il colesterolo LDL leggermente , mentre elevando HDL ( lipoproteine ​​ad alta densità ) , o colesterolo buono , in modo significativo . Si riduce anche la placca sulle arterie che possono causare l'aterosclerosi . Può anche contribuire a ridurre i livelli di trigliceridi , ma gli studi sono inconcludenti su questo .
Niacina

niacina è una delle vitamine B , ed è un grande aiuto contro le malattie cardiache . Si blocca il rilascio di acidi grassi dalle cellule grasse . Aiuta anche con la produzione di energia , espressione genica e la sintesi degli ormoni . Aiuta a migliorare il funzionamento HDL . La niacina può alzare HDL , il colesterolo buono , dal 15 per cento al 35 per cento , secondo la Mayo Clinic.
Lecitina

Lechithin imita la funzione del colesterolo HDL con LDL colesterolo . Lecitina aiuta il colesterolo e grassi viaggi attraverso il flusso sanguigno con l' solvente nel sangue in modo che non attribuisce alle pareti delle arterie . Questa azione permette sostanzialmente di colesterolo LDL nel colesterolo HDL e la sposta fuori dal corpo . Tuttavia, gli studi medici e scientifici sono stati inconcludenti sul fatto che questo è ciò che effettivamente accade .
Tè verde

Il tè verde ha dimostrato di aiutare a prevenire il colesterolo LDL dall'ossidazione in le arterie e trasformare in placca . L'Università di Hong Kong studio ha esaminato l'effetto dei vari tipi di tè cinesi ( gelsomino , Ferro Buddha , Pu - erh , oolong e tè verde) sul corpo . Si è riscontrato che le gelsomino e tè verde, i livelli di colesterolo significativamente più bassi nel sangue e nel fegato . Il tè verde ha effetti collaterali ed è ben tollerato dalla maggior parte delle persone .
Tè nero

Uno studio del 2003 in Cina e pubblicato negli Archives of Internal Medicine ha mostrato che ogni giorno estratti di tè potrebbero ridurre il colesterolo fino al 16 per cento . Lo studio umano pazienti che assumevano un tè di estratto di capsula ( equivalente a 35 tazze di tè nero ) ogni giorno coinvolti. Le pillole sono state prese per 12 settimane.