Freddo a base di erbe e Flu Cure

Anche se non esiste una cura per il raffreddore o l'influenza , molti rimedi a base di erbe possono aiutare a combattere i sintomi e indebolire i virus che causano la tua malattia. Se non hai ancora venuto giù con l'influenza, queste erbe possono anche contribuire a rafforzare il sistema immunitario contro i virus cattivi che causano il raffreddore e l'influenza . Base Cura

Freddo e influenza sono causati da virus , quindi gli antibiotici non funzionano per curarle. I rimedi di erbe possono aiutare a superare il tuo più veloce raffreddore o influenza e più comodamente , ma non possono sostituire la cura fredda di base una madre potrebbe dare . Tieniti ben idratata , soprattutto se i sintomi sono vomito o diarrea . Bere molti liquidi e tè , e mangiare cibi sani come la zuppa di pollo .
Pompelmo e mirtillo

Pompelmo , arancia e succhi di mirtillo rosso hanno potenti effetti antivirali che possono aiutare si combatte l'influenza. Secondo il National Institutes of Health , che ha pubblicato uno studio condotto dal Dipartimento di Biologia al St. Francis College, mirtillo , arancia e succo di pompelmo ha dimostrato effetti antivirali , anche a basse concentrazioni . Cranberry ha avuto il più forte effetto antivirale dei succhi . Lo studio di San Francesco Collegio ha inoltre dimostrato che il mirtillo , arancia e pompelmo inibiscono la crescita di batteri nocivi e possono rallentare la riproduzione del rotavirus , il virus responsabile della influenza dello stomaco .
Bitter arancione

arancio amaro , noto anche come arancio amaro o Siviglia arancione , è un trattamento a base di erbe comune per il raffreddore e l'influenza nella medicina cinese . Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa , arancio amaro è stato utilizzato anche per sostituire efedra in completa perdita di peso perché aumenta la frequenza cardiaca . Consultare il proprio medico prima di utilizzare arancio amaro per aiutare a sconfiggere il tuo raffreddore o l'influenza se si pensa un'elevata frequenza cardiaca potrebbe influire negativamente sulla vostra salute.
Aglio

aglio è un comune erbe usato per combattere raffreddori e influenza . Le sue proprietà antibiotiche comprovate rendere l'aglio una scelta popolare tra gli erboristi . Secondo Jan de Vries , autore di " La Guida Farmacia a rimedi erboristici " e fondatore di Jan de Vries centri di assistenza sanitaria alternativa , l'aglio è stato dimostrato clinicamente efficace su molti tipi di batteri , tra cui i batteri pensato per causare il cancro allo stomaco .

Utilizzando l'aglio come rimedio di erbe ha un fermo , però . I componenti batteri - combattimento sono più disponibili e potente in aglio fresco , e loro effetti deteriorano rapidamente dopo l'aglio viene tagliato e l'interno delle pareti cellulari sono esposti all'aria . Un modo gustoso ed efficace per utilizzare l'aglio come un rimedio a base di erbe è quello di tagliare in su , versare l'olio d'oliva l'aglio tritato , e rapidamente mangiare la miscela di olio aglio e olive su pane e crackers . Masticare accuratamente assicura il massimo assorbimento sublinguale dei componenti curative attivi in ​​aglio.
Echinacea

Echinacea può aiutare a superare l'influenza stimolando i processi nel corpo che aiutano combattere le infezioni da virus e batteri . Secondo de Vries , i componenti di combattimento del raffreddore e dell'influenza di staminali echinacea da " polisaccaridi e poliacetilenici componenti" che si verificano in echinacea . Questi composti - influenzali guarigione hanno effetti anti- infiammatori in aggiunta alla loro virus e batteri poteri -combattimento .
Ginger

Secondo de Vries , lo zenzero può aiutare con l' sintomi di raffreddore e influenza , riducendo la febbre e alleviare i sintomi dello stomaco . Ginger " riduce l'irritazione alla parete intestinale ", de Vries , dice , che può contribuire a ridurre gli spasmi intestinali influenza - correlate . Lo zenzero è anche un anti- infiammatorio che può contribuire a ridurre alcuni dei dolori articolari e la congestione di un raffreddore o influenza .