Vantaggi Sambuco

Sambuco , noto anche come Sambucus nigra , è un arbusto deciduo che porta frutti commestibili . Esso mostra fiori gialli e bianchi durante l' inizio dell'estate . Le bacche si trasformano in nero o profonde bacche blu prima di maturazione nel mese di settembre . Bacche di sambuco sono stati popolari tra i molti paesi per secoli e sono stati utilizzati nella medicina popolare europea per anni . Questi arbusti sono stati anche noto per possedere proprietà medicinali . Antiossidante

sambuco contiene antociani , che sono potenti antiossidanti . E 'stato anche trovato per avere più proprietà antiossidanti rispetto alle vitamine C ed E. Inoltre , è noto per ridurre l'ossidazione del colesterolo LDL che può portare a malattie cardiovascolari .
Sistema immunitario Booster
gli studi

condotte hanno rivelato non solo le proprietà antiossidanti di sambuco . E ' altresì portato alla scoperta dagli scienziati del centro di ricerca Bundesforschungsanstalt per il cibo in Germania, che sambuco ha la capacità di rafforzare il sistema immunitario . Gli antociani presenti nel sambuco potenziare la produzione di citochine , proteine ​​uniche che agiscono come messaggeri nel sistema immunitario . Le citochine regolano l'immunità , emopoiesi e l'infiammazione .
Medicina Alternativa

Sambuco è stata usata per secoli come medicina alternativa per il trattamento di varie malattie . I suoi estratti risultano contenere una certa proteina che impedisce al virus influenzale di attaccarsi alle cellule , limitando così la durata dei sintomi influenzali e prevenire la propagazione del tutto. Sambuco è stato anche dimostrato di essere efficace nel trattamento sia influenza A e B. Altre malattie che possono essere efficacemente trattati con sambuco includere tonsillite , virali e infezioni batteriche , mal di testa e reumatismi per citarne alcuni .
medicina Preventiva

Oltre ad essere utilizzato come un efficace medicina alternativa , il sambuco può essere utilizzato anche come medicina preventiva . Inoltre , può anche essere somministrato ai bambini per prevenire l'insorgenza di influenza, tosse e raffreddore e altre malattie . Esso può anche aiutare a migliorare la salute del cuore così come la visione .
Riduzione dello stress

ricerca ha anche dimostrato che l' antocianina contenuta in estratto di sambuco ha la capacità di ridurre lo stress . Questa scoperta è stata riportata dal Dr. Sepp Porta , un endocrinologo austriaco che ha condotto uno studio sul potenziale delle prestazioni di sambuco . Lo studio ha concluso che una dose giornaliera di estratto di sambuco ha un risultato positivo sullo stress . Sambuco riduce la suscettibilità del corpo per vivere lo stress e riduce il tempo di recupero dalla stanchezza causata da sforzo fisico .