Come fare il vostro proprio Ashwagandha Tintura

Ashwagandha tintura ha molti benefici per la salute conosciuti , tra cui il sollievo dal dolore , sedazione , e la salute delle vie urinarie; agisce come un afrodisiaco negli uomini . Ha anche proprietà antibiotiche naturali per combattere le malattie . Questa tintura possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali locali, ma è molto semplice e poco costoso da fare a casa . Per la più forte birra , iniziare questa tintura nella notte di luna nuova . Il processo richiederà due settimane per completare . Cose che ti serviranno
200 grammi secchi Ashwagandha
1 litro di vodka o rum Sims 3 da 1 litro barattoli
2 sacchetti di carta
Garza
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1

luogo 100 grammi di Ashwagandha essiccato in due dei barattoli . Versare mezzo litro di vodka o rum in ogni contenitore. Non usare sfregamento o legno alcoli , in quanto sono considerati nocivi . Sigillare i vasi ermeticamente con i loro coperchi per garantire l'assenza di evaporazione dell'alcol .
2

Collocate i vasi nei sacchetti di carta , e chiudere le borse per fornire un ambiente scuro per l'infusione . Conservare le tinture in un luogo fresco , come un armadio o un ripostiglio. Agitare i vasetti tintura ogni giorno in attesa per loro di infondere .
3

Dopo due settimane , aprire i barattoli e portare fuori il terzo 1 litro conserviera jar .
4

Posizionare un pezzo di garza sopra il vaso , e versare il liquido nel nuovo contenitore . Versare lentamente per evitare fuoriuscite e per garantire che tutte le erbe sono tese fuori. Spremere le erbe tese a rimuovere tutto il loro liquido e smaltirli .
5

Mettere un coperchio fresco ben sopra la parte superiore del nuovo contenitore. Utilizzare l'etichetta e pennarello per scrivere " Ashwaganda Tintura " e la data riportata sull'etichetta.
6

Prendere 1 cucchiaino di tintura sotto la lingua ogni giorno per ottenere i migliori risultati .