Supplementi Colon Cleansing

Con tutta la pulizia del colon erbe e integratori sul mercato , può essere un po 'opprimente . Un colon sano dovrebbe svuotare 2-3 volte al giorno , a seconda di quanto si consuma . ( Mangiatori di luce può avere solo un movimento di viscere al giorno ). Se i movimenti intestinali sono meno frequenti , pulizia intestinale regolare con uno o più erbe potrebbe aiutare . Psyllium Husk

Psyllium buccia è l'erba primaria utilizzata per la pulizia del colon , e la base per molti lassativi commerciali . Psyllium , che proviene dalla pianta piantaggine , è un potente colon e detergente intestinale . Fornisce massa nell'intestino , stimolando la peristalsi ( contrazione del colon ) . Questo aiuta a rimuovere le tossine dal rivestimento del colon . E 'generalmente utilizzato per la stipsi acuta e cronica . E 'considerato sicuro per l' uso a lungo termine . Tuttavia, poiché si gonfia nel tratto digestivo , prenderlo con molta acqua; in caso contrario si possono verificare blocchi.
Cascara Sagrada

Cascara sagrada è un'altra erba comuni che si trovano nei prodotti di pulizia del colon . Essa stimola le secrezioni nel tratto digestivo , ha un effetto lassativo e aiuta con i movimenti intestinali regolari . E 'anche sicuro per l' uso a lungo termine . La senna erba è spesso utilizzato nei prodotti lassativi con cascara sagrada . Cautela deve essere usato con senna , in quanto è un potente catartico , e può causare gas , crampi e anche diarrea . E 'anche assuefazione e non deve essere usato per più di 10 giorni consecutivi . Cascara è un'alternativa sicura a senna o prodotti contenenti sennosides .
Black Walnut

noce nero è usato in erboristeria per uccidere i parassiti . Essa ha anche un lieve effetto lassativo , e per le sue proprietà anti -parassitari e antibatterici , è un disintossicante efficace . Aiuta a ridurre gli acidi grassi nel sangue , così come i livelli di zucchero equilibrio. Questa erba deve essere usato a breve termine come parte di un programma di pulizia del colon .
Slippery Elm

Slippery elm ha molti usi, compreso neutralizzare l'acidità di stomaco e assorbire gas . Come un detergente colon , aiuta a tirare fuori le impurità , aiuta la digestione e aiuta a cappotto dello stomaco e del colon mucose rilassanti. Per questi motivi , è spesso utilizzato dagli erboristi per trattare le ulcere . Questa erba è considerato sicuro per uso a lungo termine .
Aloe Vera

Aloe vera è ben noto come trattamento per le ustioni e ferite . Ha anche lievi proprietà lassative . Essa è la pulizia al fegato e tutto il sistema digestivo . Inoltre , è stato dimostrato di avere effetti antibatterici , antifungini e antivirali , e quindi è utile al sistema immunitario . La pianta di aloe vera può essere spremuto e consumato fresco . Succo di aloe vera in bottiglia e aloe vera compresse sono disponibili anche nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali . Anche se è un potente guaritore , è sicuro per l' uso a lungo termine .
Spinoso

spinoso , blando lassativo , si trova in molti prodotti per la pulizia del colon . Ha un effetto calmante sul tratto gastrointestinale e viene utilizzato per la costipazione cronica . E 'considerato sicuro per l' uso a lungo termine e per i bambini .
Bentonite

Questo supplemento non è un'erba a tutti. Come suggerisce il nome , si tratta di una argilla , che si trova principalmente in Nord America . Mescolato con l'acqua , è utilizzato nei programmi di pulizia per assorbire le impurità . Essa aiuta a disegnare su batteri, veleni , pesticidi , agenti patogeni e parassiti dal tratto gastrointestinale . Non deve essere usato da solo , ma con psyllium o altro agente fibra , in quanto può aderire alle pareti intestinali . Bentonite può anche estrarre minerali o altre sostanze nutritive dal corpo , quindi non dovrebbe essere usato a lungo termine .