Dove posso trovare Milk Thistle

? Cardo mariano è una pianta che ha origine nel Mediterraneo , ma ora cresce in tutto il mondo . In alcuni luoghi la sua crescita è così prolifico che è considerata una pianta infestante fastidioso . L'impianto cardo mariano cresce fino a 10 metri di altezza , ha fiori viola e le sue foglie trasudano una sostanza bianca lattiginosa schiacciati . Questo liquido bianco è quello che ha dato cardo mariano suo nome. La pianta ha una lucida marrone duro frutta pelata . La silimarina è l'ingrediente di cardo mariano che lo rende ricercato come un rimedio a base di erbe per i disturbi del fegato . Capsule

Acquista integratori cardo mariano ovunque vitamine e integratori sono venduti , come negozi di alimentari e negozi di droga . È venduto più spesso in capsule . Poiché silimarina è il principio attivo , è spesso venduta da sé in forma di capsule . Alcuni produttori credono che ci possono essere effetti sinergici vantaggiosi tra silimarina e ingredienti ancora sconosciute nel cardo mariano in modo da offrire una capsula di latte di cardo che contiene silimarina 80 per cento e il 20 per cento del latte terra cardo. Verificare sull'etichetta del prodotto che il marchio si sta comprando è standardizzato per almeno il 70 per cento silimarina e scegliere una capsula che ha almeno 120 mg di silimarina .
Estratto liquido

Assorbire cardo mariano nel vostro corpo in modo più efficiente e rapido da prenderlo in forma di estratto . Ingredienti latte di cardo sono solubili in alcool e possono essere più facilmente assorbiti dal corpo quando combinato con una piccola quantità di alcol . Estratto di cardo mariano dovrebbe essere a base di alcool . Anche quando si effettua cardo tè è pensato per essere più efficace per rendere il tè con un estratto alcolico piuttosto che con la pianta essiccata . Il dosaggio è di 30 a 40 gocce due volte al giorno o secondo le istruzioni del fabbricante del prodotto . Estratti di erbe si trovano nei negozi di alimenti naturali o negozi online . Questa forma di cardo mariano non si trova di solito nei negozi di droga o negozi di alimentari .

Seeds

Comprare semi o polvere di latte di cardo biologici provenienti da negozi di erbe e cospargere sul cibo o fare il tè con esso . Oppure , acquistare i semi e utilizzare il macinacaffè per fare il vostro proprio in polvere. Gli studi di ricerca sul cardo mariano e silimarina hanno soprattutto avuto luogo con estratti standardizzati . L'ingestione di cardo mariano , rendendo il vostro tè dalla pianta essiccata non è stato ancora dimostrato di essere efficace come prenderlo in altre forme . Al momento dell'acquisto secchi semi di cardo mariano , ordine da una società rispettabile che garantisce loro erbe sono biologici .