Salute e malattia
Il primo passo per alleviare il vostro dolore estremo , naturalmente, è quello di utilizzare alcuni rimedi topici naturali . La capsaicina , il principio attivo di peperoncino , è stato utilizzato in diversi rimedi over-the -counter dolore . Questo trattamento provoca una sensazione di bruciore che nel tempo può contribuire a ridurre la forza del tuo dolore . Mentolo Parimenti, è stato utilizzato in molti analgesici topici mediche. Questa medicina naturale di origine vegetale in grado di noioso il tuo dolore quando applicato direttamente alla fonte . Arnica può essere trovato in forma di olio o crema per aiutare con il muscolo , livido , e il dolore distorsione , migliorando la circolazione del sangue al punto della lesione . Tutti e tre questi rimedi erboristici possono essere acquistati presso un negozio di articoli naturali e può essere applicato liberamente per la regione dolorosa. Provare arnica primo a portare l'attenzione del corpo alla zona, seguita da mentolo per alleviare il dolore . Se il dolore è ancora schiacciante , utilizzare la capsaicina nel tentativo di noiosi i sensori del dolore in quella regione . ( Vedi riferimenti 2 , Risorse 2)
erbe e sostanze nutritive
Ci sono molte erbe e sostanze nutritive che possono essere adottate internamente per migliorare i sintomi di dolore correlati . Dopo aver tentato di alleviare il dolore esternamente , provare alcune di queste sostanze naturali per aiutare . La bromelina è un enzima che può essere estratto da ananas . Ha simili proprietà anti- infiammatorie di ibuprofene . L'aspirina è stato originariamente prodotto dalla corteccia della pianta salice bianco , e questa erba può essere preso da solo in forma di pillola . Partenio è stato spesso usato per aiutare con emicrania come si può migliorare il flusso sanguigno e diminuire l'infiammazione nel corpo . Alcune erbe hanno specifiche sollievo dal dolore usa : zucchetto , per esempio , può aiutare con mal di testa e contrazioni del lavoro , yucca aiuta con osteoporosi e l'artrite , e lavanda allevia dolori articolari e reumatismi . Potete prendere queste erbe come si tenta di guarire il tuo dolore esternamente. Essi possono essere trovati presso il vostro negozio locale di beni naturali in quantità adeguate dosi . ( Vedi riferimenti 1 e 2 )
rimedi omeopatici
Alcuni dei peggiori dolore nel corpo possono provenire dalla parte posteriore e della colonna vertebrale . Ecco alcuni rimedi omeopatici che possono aiutare ad alleviare questo dolore straziante . Natrum muriaticum , o sale da tavola , deve essere utilizzato se si ha mal di schiena , in cui la schiena è estremamente doloroso o contuso. Questo dolore può farti sentire debole, intorpidito , e zoppo e può essere accompagnato da crampi e screpolature articolazioni. Seppia può essere utilizzato se si sente un dolore martellante alla schiena insieme con la debolezza e stanchezza . Se si verifica un peggioramento dei sintomi quando si è seduti o durante le serate fredde e umide , seppia può essere il rimedio appropriato per voi . Infine , Calcarea Fluorica deve essere usato se si dispone di una rigida e schiena dolorante maggior parte del tempo , con un bruciore e macinazione dolore alla colonna vertebrale. Questo rimedio è anche appropriato se il dolore è venuto da un ernia del disco , artrosi , o speroni ossei . Questi rimedi possono essere utilizzati ogni giorno a 30c dosi (dove c è pari a 100 volte la potenza omeopatica standard) e testato per diverse settimane per vedere se i sintomi migliorano . ( Vedi Risorse 1)
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