Salute e malattia
Le informazioni fornite dal consumatore drugs.com avverte che le persone che hanno avuto un attacco di cuore , un disturbo della tiroide chiamato tireotossicosi o problemi della ghiandola surrenale non controllati dal trattamento non devono assumere Synthroid . Un sovradosaggio di Synthroid può causare dolore toracico , battito cardiaco , tremori , mancanza di respiro , crampi alle gambe , confusione , vomito , diarrea o convulsioni . Allergia al Synthroid può causare orticaria , difficoltà respiratorie , e gonfiore del volto , delle labbra , della lingua o della gola . Altri effetti collaterali includono mal di testa , insonnia , sentimenti nervoso o irritabile , febbre , vampate di calore , sudorazione , cambiamenti nel ciclo mestruale , e dell'appetito e del peso cambia .
Carenza di iodio
Se siete carenti di iodio , l'Università del Maryland Medical center ( UMMC ) dice che si può essere in grado di trattare l'ipotiroidismo , semplicemente utilizzando il sale iodato . Altre fonti naturali di iodio includono frutti di mare e piante che vengono coltivate in terreni ricchi di iodio . Kelp è uno dei più noti integratori naturali utilizzati per aumentare l'assunzione di iodio .
Cambiamenti nella dieta
Secondo la UMMC , ci sono alcune cose che può fare con la dieta e gli integratori per contribuire a ridurre i sintomi di ipotiroidismo . Mangiare una dieta ricca di vitamine del gruppo B e includere un sacco di verdure fresche e verdure di mare come fuco . Mangiare cibi ricchi di antiossidanti , tra cui frutta e verdura . Ottenere proteine da pesci di acqua fredda , carni magre o fagioli , e di evitare la carne rossa . Esercizio per 30 minuti al giorno .
Eliminare sospetti allergeni alimentari . Evitare i cibi raffinati , acidi grassi trans , e alcool e tabacco . Evitare di broccoli , cavoli , cavolini di Bruxelles , cavolfiori , cavoli, spinaci , rape , soia , arachidi , semi di lino , pinoli , miglio , manioca e senape come sono conosciuti per interferire con la funzione della tiroide .
integratori
UMMC raccomanda diversi integratori naturali per migliorare i sintomi di ipotiroidismo . Si raccomanda vitamine A, complesso B , C ed E , magnesio, calcio , zinco , selenio , acidi grassi omega - 3 , acido alfa - lipoico e L - tirosina . Supplementi di erbe includono bladderwrack , tè verde , coleus e guggul . Consultare un medico che viene educato in alternative naturali per determinare che cosa funziona meglio per voi .
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