Tongkat Ali Informazioni

Tongkat Ali ( E. longifolia jack ) è un integratore sempre più popolare a base di erbe usato per il trattamento dell'impotenza maschile e di alcuni disturbi ormonali . Grazie ai suoi effetti testosterone crescente , che sono stati documentati da studi clinici , Tongkat Ali è anche talvolta utilizzato da atleti e culturisti come alternativa agli steroidi anabolizzanti , ma questo uso è controverso tra i sostenitori di atletica libera dalla droga . Il nome Tongkat Ali significa letteralmente "cane di Ali ", e la pianta è conosciuta anche come Longjack . Nonostante le idee sbagliate comuni , nessuno di questi nomi si riferiscono a effetto dell'erba di anatomia maschile. Botanica

Tongkat Ali è un piccolo , dalla forma insolita , albero arbusto con foglie pennate sempreverdi . Tutte le piante Tongkat Ali sono maschio o femmina e producono grandi grappoli di piccoli fiori molto . Il " genere " di ogni pianta ha nessun effetto sulla sua composizione fitochimica complessiva; alberi maschili e femminili producono identici effetti sul corpo umano . Tongkat Ali cresce in diverse nazioni asiatiche costiere , in particolare Malesia e Indonesia . Cresce più abbondantemente nelle zone sabbiose , a bassa quota vicino acqua salata , ma sta diventando sempre più scarsa a causa di sovra - raccolta e la gestione delle foreste poveri . Per preservare questa importante pianta , i consumatori dovrebbero cercare marche che praticano metodi di raccolta ecologicamente consapevoli.
Sexual Enhancement

Nella medicina tradizionale malese , Tongkat Ali è ampiamente utilizzato per il suo afrodisiaco effetti . Tongkat Ali è creduto per migliorare la resistenza sessuale , la sensibilità , la circolazione e la fertilità . Università di Scienze della Malaysia ha condotto decine di studi per valutare gli effetti di Tongkat Ali sulla vitalità sessuale in ratti e altri piccoli mammiferi , con risultati positivi all'unanimità. Questi studi , che sono stati pubblicati in diverse riviste mediche , hanno scoperto che Tongkat Ali aumenta l'interesse sessuale in quasi tutti i ratti maschi , compresi coloro che sono inesperti , di mezza età e anche castrati . Mentre alcuni studi umani ben progettati hanno ancora studiato questi effetti , i test sugli animali hanno confermato che Tongkat Ali è un potente stimolante sessuale .
Crescita muscolare

Atleti e culturisti spesso prendono integratori Tongkat Ali per aumentare i livelli di testosterone e permettere muscolo-costruzione . Il British Journal of Sports Medicine ha riferito che , in un piccolo studio clinico , Tonkat Ali fornito un maggiore aumento della massa muscolare e la forza complessiva rispetto ad un placebo . Questo piccolo studio è supportato da un altro test animali malese , pubblicato nel 2001 . Quando i ratti sono stati dati Tongkat Ali , hanno mostrato un aumento della forza e della vitalità sessuale , indipendentemente dal fatto che siano stati castrati , tal quale o testosterone avanzata . Mentre Tongkat Ali è una pianta naturale e non uno steroide o pro-ormone , alcune organizzazioni potrebbero non permettono l'utilizzo in gare di bodybuilding e sport competitivi.
Sicurezza

differenza la maggior parte degli stimolanti sessuali , Tongkat Ali è relativamente priva di effetti collaterali . Le lamentele più comuni associati con Tongkat Ali sono problemi di mal di testa , insonnia e gastrointestinali . Effetti collaterali degli steroidi -simili come ginecomastia ( crescita del seno ) non sono mai stati segnalati da Tongkat Ali . Mentre non ci sono effetti collaterali conosciuti o interazioni farmacologiche connesse con Tongkat Ali , può interagire in modo imprevedibile con alcune condizioni mediche e farmaci di prescrizione . Fino a quando si saprà di più sulla farmacologia di Tongkat Ali , i consumatori con condizioni mediche devono consultare un professionista qualificato prima di utilizzare l'erba .
Scelta di integratori

Tongkat Ali è disponibile in molti diversi forme ed estratti . Tradizionalmente , Tongkat Ali viene estratto con acqua , e la formula concentrata viene assunto per bocca . Alcuni produttori utilizzano alcool per fare estratti di Tongkat Ali , e questo può fornire una più alta concentrazione di principi attivi della pianta . Integratori variano in potenza dalla materia vegetale inalterato agli estratti che contengono 200 volte la concentrazione di composti attivi di Tongkat Ali . Inoltre , la potenza di Tongkat Ali varierà a seconda dell'età della pianta e delle sue condizioni di crescita . Alcune formule a base di erbe sono disponibili che combinano Tonkgat Ali con altri integratori, come yohimbe e tribulus , per migliorare la sua afrodisiaco e proprietà anabolizzanti .