Trattamento Naturista per attacchi di asma

Secondo la Mayo Clinic , un attacco d'asma è definita dalla costrizione delle vie aeree a causa di infiammazione . A causa di tessuti e costrizione muscolare, la respirazione diventa difficile , come i bronchi iniziano a dimagrire . Mentre l'attenzione medica è fondamentale per trattare con successo l'asma , ci sono trattamenti naturisti che vi aiuteranno a ripristinare la normale respirazione durante un attacco d'asma . Discutere ognuno di questi rimedi con il medico per garantire la vostra sicurezza . Ridurre la frequenza degli attacchi - Ginkgo Biloba

Secondo l'Università del Maryland Medical Center , ginkgo è tra le più antiche specie arboree all'interno del mondo nonché una delle più ampie ricerche . Ginkgo biloba è comunemente utilizzato per migliorare la memoria e per il trattamento di disturbi come ipertensione, depressione , mal di testa e l'asma . Ci sono più di quaranta composti che si trovano all'interno dell'albero ginkgo , ma solo due di questi composti sono utili per scopi medici . Questi sono terpenoidi e flavonoidi . Terpenoidi lavorano per migliorare il flusso di sangue attraverso il grado di dilatazione dei vasi sanguigni , e flavonoidi contengono un alto livello di antiossidanti che amplificano cuore e la salute dei nervi . Consumando regolarmente ginkgo biloba , è possibile contribuire a ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di asma .

Ginkgo biloba è disponibile in capsule , estratti, foglie secche e forme estratto liquido . Il modo più semplice per consumare ginkgo è attraverso capsule. Si vuole garantire che l'estratto standardizzato di questa erba contiene almeno il 12 % terpenoidi e 30% di flavonoidi per il massimo beneficio . Consumare 60 mg di ginkgo due volte al giorno con otto once di acqua
Ridurre Lung infiammazione - . Vitamina B12

Vitamina B12 , noto anche come cobalamina , è una delle le vitamine del complesso B essenziali che il corpo umano richiede per prendersi cura correttamente per diversi processi all'interno del corpo . Poiché la vitamina B12 e altre vitamine del gruppo B non vengono memorizzati il corpo , perché sono solubili in acqua , è essenziale che si ingeriscono queste vitamine su base regolare . Per contribuire a ridurre la gravità degli attacchi di asma , l'assunzione regolare di questa vitamina è raccomandato dalla University of Medical Center del Maryland .

Vitamina B12 è disponibile in diverse forme . Questi includono multivitaminici , tavolette, pastiglie e capsule . Alimenti come latticini, pesce e carni contengono livelli di B12 . Il dosaggio raccomandato per la vitamina B12 è di 2,4 microgrammi ( mcg ) al giorno .