Erbe naturali che aumentare il metabolismo

Il metabolismo è la velocità con cui si brucia energia e conservare il combustibile per il vostro corpo . Mentre l'invecchiamento rallenta il metabolismo un po ', nel corso del tempo l'attività rallenta pure. Infortuni , malattie e lavoro e degli impegni possono impedirti di bruciare calorie il modo che hai usato per . Ma ci sono le spezie e le erbe che aiutano a mandare su di giri il metabolismo . Continuate a leggere per saperne di più , e, naturalmente, consultare sempre il medico prima di iniziare qualsiasi corso del trattamento . Tea for You

passare da caffè tè chai , in quanto contiene tè nero e spezie che può tranquillamente e, naturalmente, aumentare il metabolismo . Cercare miscele chai che contengono la cannella , cardamomo , pepe , chiodi di garofano , anice , semi di finocchio e noce moscata . Inoltre , il tè verde aiuta nel metabolismo dei grassi .
Spice It Up

Non rifuggire da Caienna o peperoni nero , senape o curry se riesci a sopportare il calore , perché queste spezie portare i frutti della termogenesi , o gli effetti che generano calore , che si giri il metabolismo .
utile tiroide Herb

Kelp contiene iodio , che è grande per la vostra tiroide --- l'organo chiave nel mantenere un metabolismo sano . Può essere presa secca in forma di pillola o capsula o usato come un sostituto del sale .
Cuore utile Herb

Biancospino ha un effetto positivo sul cuore , in quanto aiuti nel trasporto di ossigeno, che è necessario per mantenere il metabolismo in equilibrio . Alcuni erboristi notare che abbassa il colesterolo , troppo . È possibile effettuare il tè dai fiori, foglie o bacche schiacciate .
Appetite utile Herb

erba medica non è solo per i cavalli , in quanto questa pianta centrale elettrica contiene componenti che stimolano la digestione e abbastanza vitamine e minerali per essere considerato un elemento essenziale nel vostro armadietto dei medicinali . Le foglie fanno un tè dal sapore gradevole , che rende ancora più facile da integrare nella vostra dieta .