Salute e malattia
Massaggi promuovere la guarigione per i nostri muscoli doloranti , e l'aggiunta di oli essenziali per un massaggio possono promuovere ulteriori vantaggi . Uno di questi contiene olio essenziale di arancio , che ha un piacevole profumo di agrumi spesso usato in aromaterapia . E ' importante mantenere l' olio da massaggio arancione conservato in un luogo fresco e buio in modo che non si rompa tra usi. Ricetta n ° 1
Pulire a fondo un piccolo , bottiglia vuota . Posizionare due gocce di olio essenziale di arancio , 10 gocce di olio di vinaccioli , sette gocce di olio essenziale di sandalo , due gocce di olio essenziale di rosa e una goccia di olio essenziale di cannella in bottiglia . Avvitare il tappo sulla bottiglia e agitare fino a quando tutti gli ingredienti sono mescolati . "Heat" un po ' di olio nelle vostre mani sfregando insieme energicamente , quindi applicare sulla pelle .
Ricetta n ° 2
Questa ricetta è abbastanza sicuro da utilizzare sul vostro bambino . I bambini rispondono bene al tocco e può essere dato un massaggio , che può aiutarla a dormire più serenamente . Mettere 4 once di olio di oliva , cinque gocce di olio essenziale di arancio , e cinque gocce di olio essenziale di lavanda in un ambiente pulito , piccola bottiglia . Mettere il coperchio sul recipiente e agitare energicamente . Mettere alcune gocce di olio nelle vostre mani e scaldare sfregando insieme , poi il massaggio .
Ricetta n ° 3
Inserire un quarto tazza di olio d'oliva e un quarto di tazza di olio di nocciole in una bottiglia pulita . Aggiungere cinque gocce di olio essenziale di arancio , cinque gocce di olio essenziale di cannella , e 10 gocce di olio di ylang - ylang . Avvitare la parte superiore della bottiglia e mescolare bene . Scaldare un po ' di olio nelle vostre mani prima di applicare sulla pelle per un massaggio rilassante .
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